A megaformer ihlette edzések megapopulárisvá válnak
Dhamnaska hozzáteszi, hogy mivel alacsony hatással vannak, a Megaformer edzések széles körű fizikai képességekkel rendelkező emberek számára elérhetőek. "Sok olyan populációval járnak, amelyeknek együttes problémái vagy problémái vannak az olyan hatásokkal kapcsolatos tevékenységekkel, mint a futás vagy a plyometrics"-mondja.
A közelmúltbeli népszerűség növekedése nem akadályozta meg a Megaformer Studios -t, hogy továbbra is az edzés innovációját folytatja. Ahogy az SLT azt tervezi, hogy januárban megszakítja a New York City új helyszíneit, ez egy első ilyen jellegű osztályt indít, amely az időt osztja a megaformer és a futópad között. A Fast Cardio futófelületen történő kombinálásával a lassú, ellenőrzött kardio- és erõszakos gyakorlatokkal a Mega -on, Freeman azt mondja, hogy reméli, hogy bemutatja a Megaformer -t egy új kardio -királynõhöz (Rád nézzünk, Barry Bootcamp és Orangetheory rajongói!). Időközben Sebastien Lagree januárban elindítja a Megaformer (az Evo Megaformer néven) nevű iterációját, és ez az ország egész területén legalább 50 stúdió számára jelentős berendezések frissítését nyújtja.
Bárki számára, aki olyan edzést keres, amely segít nekik az izzadság bontásában, anélkül, hogy a testük lebontaná, a Megaformer hatékony és eredményes válasz. És 2020 -ban ez bebizonyítja, hogy a lassú és állandó nyeri a versenyt.
De várj, van még! Kattintson ide, hogy elolvassa a 2020 -as wellness trendek előrejelzéseink többi részét.
