Átmenet, a jógaszőnyegek emberei most lóháton gyakorolnak
Már nem jelent híreket, hogy az emberek jógát csinálnak az állatokkal-ott vannak kecske-jógával (más néven Goga), Doga-val (kutyákkal), sőt olyan helyekkel, ahol macskaképeket készíthetnek a macska körül barangolva.
De a lóháton jóga új trendje Vinyasa -t egész más szintre állítja az állatokkal.
A Spanyolországban a La Donaira-A luxus öko-üdülőhelyen, amely erdőfürdőt is kínál és saját élelmiszer-ló jóga, a természethez való csatlakozásról szól (természetesen teljesen badassnak látszik), a Bloomberg jelent . És ellentétben az állatokkal való jóga módszerekkel, a ló jóga valójában magában foglalja a ló hátán lévő pózok kiegyensúlyozását-nagyon lenyűgöző feat, figyelembe véve, hogy milyen nehéz lehet a nyeregbe kerülni.
A La Donaira több mint 70 fajtatiszta Lusitano-csaptelepet tartalmaz a gyakorlat számára, amelyről azt mondják, hogy az első lófajta, amelyre az ember valaha is nyeregbe helyezett, tehát nagyon szelíd és könnyen kiképzettek. A lovas és a jóga pro Laura Garcia a jóga minden különféle formáját utasítja az ottani lovakkal, így valóban bárki kipróbálhatja, még akkor is, ha új a jóga vagy a lovagláshoz.
A lóhátú jóga „nem az uralom kérdése, ez egy varázslatos kapcsolat egy nagyobb, mint te” - mondja Garcia, aki a hallgatókat a ló légzéséhez való csatlakoztatáshoz vezet, az állatot a stabilitáshoz használva, miközben a földön pózol, és a földön pózol. , a fejlett mozdulatokhoz, mint a Headstand On Horseback.
Hozzáteszi a La Donaira vezérigazgatóját: „Bármilyen szinten is van [a jóga gyakorlatoddal], az a kapcsolat, amely ha csendben van a lóval, amikor együtt lélegzik és megérinti az állatot ... ez elképesztő."
Szintén csodálatos? Ez a hét jógi, akik a lóhátú jógát úgy nézik ki, mint egy cinch. Görgessen tovább a legújabb állati jóga gyakorlat néhány igazán radikója számára.
A lovakról beszélve, a "Gallop" a legnehezebb edzésmozdulat, amelyet még soha nem próbáltál. De bármennyire inkább izzad, győződjön meg róla, hogy tudja, hogyan kell megfelelően lélegezni az edzés során.
