Multitasking riasztás hangja a Gabrielle Union AB gyakorlatával

"Sokan úgy érzik, hogy kihívást jelentenek, hogy megpróbálják a hátulját a padlóra tartani, mert a magjuk kiszáll, amikor a lábak közel kerülnek a padlóhoz" - mondta Raphael Konforti tanúsított személyi edző. "A legfontosabb az, hogy az ABS szoros vagy összehúzódása a teljes mozgási tartományon keresztül tartson koncentrálni, és kerülje a lábak pihenését a padlón."

A test számára sokkal jobb, ha 10 lábfelvonót megfelelő formával végezhetünk, mint háromszor, hogy sokan ellenőrzés nélkül csináljanak. Még a legkisebb készlet is érezheti az égést.

Ez az egyszós mantra Gabrielle Union használata, hogy minden este elegendő alvást kapjon. Vagy nézd meg azokat a híresség párokat, amelyek bebizonyítják, hogy az izzadt az új szexi.