Nem minden kézi fertőtlenítőt hoznak létre egyenlőnek, és a baktérium-szakértők azt akarják, hogy tudd

A kezed megfelelő mosásához a Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok öt lépésből álló eljárást javasolnak:

1. lépés: Nedvesítse meg teljesen a kezét tiszta vízzel, amely meleg vagy hideg.

2. lépés: Dörzsölje össze a kezét, amíg a szappan és a víz habot nem képez, ügyelve arra, hogy az ujjainak közé helyezze a helyet, a körmök alatt, és a hüvelykujj (a Tetro szerint oly gyakran figyelmen kívül hagyják).

3. lépés: Súrolja meg a kezét legalább 20 másodpercig.

4. lépés: Öblítse le a kezét jól tiszta víz alatt.

5. lépés: Szárítsa meg a kezét tiszta törülközővel vagy kézzel szárítóval.

Jelenleg a kézi fertőtlenítőt sok nagyobb kiskereskedőnél, például a Target és a Walmart-ban elfogyasztják, de ne aggódjon-mondják, hogy a kézi fertőtlenítőszer csak nem olyan hatékony, mint a szappan és a víz. Ez azt mondta, ha nincs egy mosogató a látványban, a fertőtlenítőt a következő legjobb megoldás.

Tartsa immunitását ezekkel a dietetikus által jóváhagyott ételekkel:

Rendben, tehát a Covid-19-ről beszélve, ez az ingyenes online tanfolyam minden szükséges oktatást biztosít a víruson. És ha azt gondolja, hogy ez a testmozgás elpusztíthatja az immunitását, gondoljon újra.