1-10 skálán milyen durva, ha soha nem változtatom meg a zoknit?

"Ha a láb gombás fertőzésétől szenved, akkor valószínű, hogy izzadt lábakkal is szenved" - mondja. „A zokni napi kétszer történő megváltoztatása ajánlott. A zokni egyszerű megváltoztatása azonban nem akadályozza meg a sportoló lábát, mert a gombás organizmus rendkívül kemény.”Tehát minden zokni változással meg kell mosnia őket, és ha megszáradnak, használjon gombaellenes krémet, hogy még több mikrobát ne jelenjen meg a partira.

Ha nem a sportoló lábával foglalkozik, akkor továbbra is szilárd szabály van, hogy mindennap meg kell változtatnia a zoknit (sajnálom! sajnálom!) a baktériumok és igen, a gomba megakadályozása érdekében is.

Lehetségesnek tűnhet, de ne rétegezze a zoknit

Tudod, hogy amikor a hőmérséklet keserű szintre csökken, úgy dönt, hogy párokat rétegez a zokni párokra a fagyás elleni küzdelem érdekében? Igen, nem akarod. „A téli hónapokban a lábak gyorsan meghűlnek, mert végül is a test része a talajhoz!- mondja DR. Ragland. „A zokni rétegző zokni intuitívnak tűnhet, de a láb túl meleg tartása izzadást és baktériumokat vált ki, főleg mivel a gomba meleg, sötét, nedvességviszonyok között virágzik. Hacsak nem jársz nulla időben, akkor nincs szükség a zokni rétegzésére-csak arra ösztönzik a mikroorganizmusokat, hogy szaporodjanak, és viszkető rossz lábakat eredményezhetnek.- Istenem, nem is voltam fárasztó a durva zokniom helyesen.

Válasszon egy olyan szövetet, amely kedves a lábadhoz

Tehát most, hogy a zokni zokni rétegződése nem kérdéses, mi a legmelegebb, legtisztább anyag? Annak ellenére, hogy mindenki mindig a pamutot (az életünk szövetét és az egész jazz -t) átgondolja, ez nem rontja a nedvességet, valamint a szintetikus is.

"Gondolj bele-az edzésedben a ruházat szintetikus anyagokból készül, nem pedig a pamutból"-mondja, mert a szintetikusok általában gyorsabban felszívják a nedvességet, és visszatérnek a rendszeresen ütemezett száraz programozáshoz. - Ugyanez vonatkozik a zoknira. Keressen olyan termikus zoknit, amely az izzadság felszívására és a lábak szárazon tartására szakosodott."

Tehát függetlenül attól, hogy milyen helyzetben van, kíváncsi vagyok, hogy van -e egy olyan zokni, amely uralkodik a láb tisztaságának legfelsőbbé. Végül: „A legjobb választás a gátlásra és az abszorpcióra szakosodott zokni viselése” - mondta DR. Ragland. „A merinó gyapjúsokok nagyok-ez a természetes rost, ami azt jelenti, hogy lélegző, és mechanikusan képes a nedvességet és a gőzt a bőr magasabb páratartalmú területéről a bőrtől távol lévő páratartalomra, a bőrtől távol.

Ezenkívül a merinó a súlyának akár 30 % -át is megtarthatja, miközben száraznak érzi magát."Azt is kijelenti, hogy egy olyan szintetikus szövet, mint az olefin működhet," de csak akkor büszkélkedhet, hogy megtartja súlyának akár 7 % -át." Megállapítás. Lehet, hogy valaki egy párot vagy 14 -et tehetne a karácsonyi harisnyámba.

Ha el kell menni azokkal a szuper spiffy zoknival, itt vannak a legkevésbé a legkevésbé papucsok, és miért tartja a cipőjét a bejárati ajtó mellett, hogy a ház tisztán maradjon.