A 'Paleo Air' most egy dolog, ami történt, amikor kipróbáltam

A természeténél fogva szorongó ember vagyok, de még így is a dohányzás nem volt az én módszerem, hogy nem hűvösek, még a gyom sem. (Bár minden bizonnyal átgondolom, a feminizmus nevében.) A hibáztatja, hogy apámként egyenes fűző orvos, de még soha nem tettem egy e-cig-ot az ajkaimra.

De amikor kaptam egy e -mailt a "Paleo Air most egy dolog" témával, nem tudtam segíteni, ha végre végre megbotlottam -e valami, amit érdemes belélegezni.

Persze, Paleo már egy ideje szószó, de valóban előrehaladt az étkezési tervről az oxigénre?

"Egyszer régen nem volt szennyezés. Akárcsak az ételünk feldolgozatlan volt, úgy volt a levegő, amelyet lélegeztünk. " - Olvassa el az e -mail. "A MONQ, az első ilyen jellegű hordozható és személyes terápiás levegő diffúzor bevezetése, amely azonnali hozzáférést biztosít ugyanazon szerves vegyületekhez, őseink egyszer lélegeztek."

Persze, Paleo már egy ideje szószó, de valóban előrehaladt az étkezési tervről az oxigénre? (És mi pontosan mi a paleo levegő-loúgy csak marketing kifejezés?) A kutatás nevében-nem is beszélve egy komoly kíváncsiságról-elrendeltem egy csomagot.

Íme, mi történt, amikor kipróbáltam a paleo levegőt.

Miből készül

Néhány nappal a titokzatos e-mailre adott válasz után, a MonQ diffúzoraim, amelyek 20 dollárért eladnak egy pop-oltást az e-mailben. Úgy néztek ki, mint az elektronikus cigaretta, és hét "ízben" érkeztek, minden hangulathoz kapcsolódó: Zen, élénk, alvás, egészséges, boldog, aktív és szexi.

Felvettem egyet, éreztem a kezemre a fémrúd súlyát. Volt egy ékszerű drágakő a végén. Megmutatom a munkatársaimnak, beismerem, éreztem ... oké, oké, éreztem menő.

Felkészültem az ágyra, miután pár italt töltöttem barátaival, és ez történt nekem: ez az, amikor valaki általában dohányzik, igaz?

Az egyes diffúzorok csomagolása felsorolja a benne csomagolt gyógynövényeket. Például Zennek narancssárga, füstölt és ylang ylang van. Az élénk gyömbérből, citromból és lándzsából készül. A MONQ (amely a természetes kvalia-Qualia módosított megfigyelésének rövidítése, ami a pillanatban él) világossá teszi, hogy van néhány dolog, ami határozottan vannak nem A diffúzoros botokban: nikotin, dohány, mesterséges összetevők vagy kannabisz. Később megtanulom, hogy a felsorolt ​​gyógynövények az illóolaj formájának 20 % -át teszik ki. A másik 80 százalék a bio növényi glicerin.

A következő héten, a Monq alapítójával, Eric Fishman -rel, a következő héten ütemezett telefonhívást, de nem vártam, hogy beszéljek vele, hogy kipróbáljam. Felkészültem az ágyra, miután pár italt töltöttem barátaival, és ez történt nekem: ez az, amikor valaki általában dohányzik, igaz? Felvettem a ZEN -t, és a levendula ragasztott a számat, és jó három másodpercig belélegeztem, mielőtt kilégeltem a számat. Ezt még néhányszor megismételtem, ahogy valaki cigaretta lenne.

Hogy éreztem magam? Határozottan egy kicsit heves és határozottan nyugodtabb. De ez egy pár pohár bor után is volt, eddig a dolgok nem voltak meggyőzőek. Csak akkor beszélnék DR -vel. Halász, hogy megtudom, hogy az egészet teljesen rosszul csináltam. Úgy döntöttem, hogy legközelebb és józanul csinálom.

Az nem dohányzó

Amikor végre beszéltem DR -vel. Fishman, azt mondta nekem, hogy két évtizede ortopéd sebész, majd kilépett, hogy tanúsított jóga oktatóvá váljon. Az aromaterápia erőteljes kutatása után úgy döntött, hogy egy olyan társaságot fejlesztett ki, amely teljesen új módon használja a modalitást. "A MonQ hirtelen felismerte, hogy az egészségre nem nyugat-orvosi módszerek vannak, amelyek nagyon hatékonyak és hasznosak lehetnek az emberek segítésében"-mondja.

Ha úgy gondolja, hogy ez nagyon hangzik, mint az erdőfürdő, akkor igaza van-ez a nagyon rituálé DR. A Fishman -t inspirálta, és a tudomány bebizonyította, hogy ez hatékony. Igen, a természet erőteljes, de itt a kérdés az, hogy a Monq olyan hatalmas lehet -e, mint az erdőbe tett kirándulás? (És a spektrum másik végén emlékeztet néhány Biohacker megszállottságára, hogy a tiszta, tisztított levegő-néha még probiotikumokkal is növeljék.)

De először egy dolgot akar egyenesen elérni: DR. A Fishman gyorsan rámutat arra, hogy az ember nem "dohányzik a MONQ -t", mert semmi sem világít. "Ez hasonló ahhoz, hogy a folyadékot egy edénybe tegye a tűzhelyre, forralja és lélegezzen a gőzbe" - mondja. Újabb tévhit: Nincs belélegzés. "Nem javaslom, hogy lélegezzen be és ki a szájából" - mondja. (Hoppá.)

"Ez hasonló ahhoz, hogy a folyadékot egy edénybe tegye a tűzhelyre, forralja és lélegezzen a gőzben."

"Javasoljuk, hogy vegyen be sekély lélegzetet a szájon keresztül, és lélegezzen ki az orrán keresztül" - mondja. Ez nem csak megakadályozza, hogy a gőz a tüdőbe kerüljön, hanem hatékonyabb, mert az olajokat a száj nedvességében elnyeli, miközben az orr alján lévő idegsejteket is aktiválja, amely nagyon közel van az agyhoz. "Ez az oka annak, hogy a szag olyan hatalmas az emlékek és az érzelmek kiváltásában" - mondja.

Azt is mondja, hogy az embereknek csak napi néhányszor kellene levegőt venniük, nem pedig egyszerre. (Ismét Hoppá.)

Hogyan hasonlítja össze a folyékony illóolajokkal

Az illóolajok, amire szükségem van, a citrom balzsamot a csuklómra bontom, amikor különösen stresszesnek érzem magam. De DR. A Fishman szerint a terápiás levegő jobban működik, és nem csak azért, mert már említette az idegsejtek aktiválását az orr alján, az agy közelében: "Amikor az illóolajokat dörzsöli a csuklójára, az a bőr miatt hígabb. Ez hatékonyabb " - mondja.

"Olyan, mintha valaki mellett ülne, nagyon erős parfümkel. Eleinte észreveszi, de akkor megszokja."

Oké ... de mi van a szoba diffúzorral? A munkahelyen ülök a Well+Good szépségszerkesztője mellett, aki minden nap bekapcsol, amelyet a sivatagi Essence hangulati emelő energiája táplált szerecsendió, rozmaring, citrusfélék, citromfű és teafaolajból készített. Hogyan hasonlítja össze a MONQ ehhez? Dr. A Fishman nem bántalmazott. "Olyan, mintha valaki mellett ülne, nagyon erős parfümkel. Eleinte észreveszi, de akkor megszokja. Csak két lélegzetet vesz a Monq -ról naponta néhányszor, mint minden alkalommal."

Lehet, hogy egy óvszer-címkék, de az aromaterápia és a hangulat-megváltoztatás körüli tudomány valódi, különösen a stressz csökkentése érdekében. (Bár a MONQ még mindig olyan új, a tudósok nem tanultak az A hatások még.)

Jól csinálni

Most, hogy minden információm volt, újabb lövést adtam a Monq -nak, mély lélegzetet vettem a boldogságról. És talán csak a fejemben volt, de azt hiszem, működött. Lefekvés előtt kipróbáltam a ZEN -t, és néhány perccel később több hidegnek éreztem magam.

Hagytam, hogy két kollégám is megpróbálja a ZEN -t, anélkül, hogy elmondaná nekik, hogy mely "íze" lélegzik. Csak arra kértem őket, hogy mondják el nekem, hogy energiájúbbnak, nyugodtnak, boldognak érzik magukat… vagy egyáltalán semmi. Mindkettő azt mondta nekem, hogy csak egy pillanat alatt nyugodtabbnak érezték magukat, miután lélegzetet vettek a bot -diffúzorról (ami segített még nyugodtabbnak érezni magam, mivel ez azt jelentette, hogy az lefekvésem eredményei nem voltak a fejemben).

A koncepció annyira innovatív, hogy az [orvosok] nem érezték magukat kényelmesen, hogy interjút készítsenek anélkül, hogy magukkal közel állnak és személyesek.

Nyolc másik orvoshoz fordultam, akiket a múltban interjút készítettek a dohányzás alternatív formáiról, például az e-cigarettákról és a vapingról, de minden nem volt hajlandó kommentálni a MONQ -t. A koncepció annyira innovatív, hogy nem érezték magukat kényelmesen, hogy interjút készítsenek anélkül, hogy magukkal közel állnak és személyesek.

Miután beszélt DR -vel. A halász és a MONQ kipróbálása, azt hiszem, hogy a légzés terápiás levegőnek erősebb hatása van, mint az illóolajok dörzsölése a bőrön vagy egy szoba diffúzor használata. De valószínűleg az is Erősen erősebben erősebb, mint a levegő, őseink lélegeztek, tehát nem vagyok biztos benne, hogy az egész "paleo levegő" horogba vásárolok.

Még nem döntöttem el, ha folytatom -e a MONQ -t. De örülök, hogy több orvos keres holisztikus módszereket a hangulati állapotok megváltoztatására és a stressz enyhítésére, ahelyett, hogy csak tablettákat dobna ki. Hé, talán a "füst" szünetek hamarosan egészségesek lesznek.

Figyelembe véve a terápiás levegő puffját a stressz gyógyítására? Íme hét tudományos támogatású módszer a tabletták kezelésére. És FYI, még magabiztos hírességek is, mint Kendall Jenner szorongással küzdenek.