A borsmenta teát egészséges előnyökben áztatják--az első 5

4. Segít a hányingerben

Ha valaha hajón vagy, és elkezdi egy kicsit nyugtalanul, akkor valószínű, hogy valaki forró borsmenta teát ad neked, vagy legalábbis adja meg a gyógynövényt illóolaj formájában. A borsmenta mentolja hasonlóan megnyugtatja a felső emésztőrendszert, hogy miként nyugtatja meg a béleket. És az a tény, hogy ez az elmét is ellazítja.

5. Ez jó az immunrendszeredhez

Minden típusú forró tea jól érezheti magát a torokfájásnál, de mivel a borsmenta antimikrobiális és antivirális, a felső légzőrendszerben rejlő rossz baktériumok elpusztítására szolgál. Ez határozottan jó, ha kéznél tartani, amikor az irodájában mindenki úgy tűnik, hogy valamivel jön le.

A borsmenta tea ivásának mellékhatásai

Ami a mellékhatásokat illeti, az egyetlen legfontosabb megjegyzés, hogy ez még rosszabbá teheti a gyomorégést, ha a gyomorsavat a nyelőcsőbe önti, tehát ha ez valami, amit gyakran tapasztal, akkor valószínűleg nem lesz a legjobb tea te. Nincs olyan bevált mennyiség, hogy mekkora borsmenta -teát, a legjobb napi inni, de mint bármi, a legjobb, ha ezt a teát mérsékelten élvezi, hogy biztonságban legyen.

Hogyan készítsünk borsmenta teát

Ha érdekli, hogy a borsmenta tea utáni étkezési poszt-étkezést kapjon, hogy segítsen az emésztésben, fontolja meg a gyömbér és a citrom hozzáadását, amelyek mindegyike összekapcsolódik a puffadás csökkentésével és az emésztőrendszer lendületének megadásával is. Így kell csinálni:

Összetevők
1/2 teáskanál borsmenta levelek, földelt és szárítva
1/2 teáskanál gyömbérpor
Egy citrom gyümölcslé

1. Kombinálja a szárított borsmenta leveleket és az őrölt gyömbért egy teássákba.

2. Adjunk hozzá egy csésze forró vizet, és hagyjuk meredekre két -négy percig.

3. Préselje be a citromlevet a teába. Élvezd!

Eredetileg 2018. szeptember 24 -én tették közzé. Frissítve 2020. július 24 -én.