A szülés utáni depresszió a Rise-here miért van

Ezek a számok félelmetesnek érzik magukat, különös tekintettel arra, hogy mennyire nagyobb a tudatosság (és sok esetben az elfogadás) a PPD -vel, összehasonlítva egy évtizeddel ezelőtt. Mi vezeti ezeket a növekedéseket? És mit kell tenni annak érdekében, hogy ezeket a statisztikákat körülvegye, és jobban támogassa az új szülők mentális egészségének szükségleteit?

Miért növekszik a szülés utáni depresszió??

Míg a PPD növekedésével kapcsolatos statisztikák riasztóak, Joseph Cunningham, MD, az Oklahoma Blue Cross Blue Shield elnöke és az igazgatósággal tanúsított OB/GYN, azt mondja, hogy fontos megjegyezni, hogy a PPD-t gyakrabban szűrik és diagnosztizálják. És ez jó dolog. Más szavakkal, valószínűleg alul diagnosztizálták a múltban. De még ezt is figyelembe véve, továbbra is azt állítja, hogy a kamatlábak a vártnál jobban megemelkedtek.

A PPD arányát befolyásoló egyik potenciális tényező az a tény, hogy egyre több ember lép be a terhességbe már létező fizikai és/vagy mentális egészségi állapotokkal. Jelentésében a BCB-k úgy találták, hogy a magas vérnyomású vagy 2. típusú cukorbetegségben szenvedő terhes nők száma 31, illetve 28 százalékkal nőtt a vizsgálat négyéves időszakában. A múltbeli kutatások bizonyos korábban létező egészségügyi állapotokat, például a magas vérnyomás és a cukorbetegség fokozott valószínűségét társították a szülés során, például a preeklampsia (ellenőrizetlen magas vérnyomás születés előtt vagy után). És a szülés során a szövődmények kimutatták, hogy növelik a PPD kockázatát.

A BCBS jelentés szerint a diagnosztizált depresszióban szenvedő terhes nők száma 35 % -kal és a szorongás 23 % -kal növekedett. Dr. Cunningham szerint azok az emberek, akiknek a terhesség előtt depresszió vagy szorongás van, jobban veszélyeztetik a PPD -t.

Ezen növekvő egészségügyi problémák közül sok az egészségügyi különbségek az egyes közösségekben. "Az alacsonyabb társadalmi -gazdasági státusú nőknél nagyobb a PPD kockázata, és ez gyakran [gyakran], mert kevésbé valószínű, hogy jó támogatási rendszerrel rendelkeznek, és valószínűleg elszigetelten érzik magukat" -. Cunningham azt mondja. A probléma összetétele az a valóság, hogy az Egyesült Államokban az alsó 25 % -os bérkonzolban a munkavállalók csak 9 % -a fér hozzá a fizetett családi szabadsághoz, és a kutatások nem megfelelő szülési szabadságot kötöttek a PPD megnövekedett kockázatával.

Az egészségügyi ellátáshoz való hozzáférés hiánya egy másik hozzájáruló tényező. "A faji egyenlőtlenségekre, a társadalmi-gazdasági különbségekre és még a regionális különbségekre is megvizsgáljuk, [sok] nő a szülési gondozási sivatagokban él, ahol nagy távolságokat kell elérniük orvoshoz vagy terapeutahoz," Sarah Levine-Miles, LCSW, a klinikai társadalmi társadalmi társadalom A MotherFigure tanulmányt ismerő munkavállaló szerint. "Ezek a nők kevésbé valószínű, hogy hozzáférnek a gyermekgondozáshoz vagy a szállításhoz, hogy elérjék ezeket a találkozókat."Bizonyos populációk (különösen a fekete nők) szintén nagyobb valószínűséggel rendelkeznek az egészségi állapotokkal és a szülési szövődményekkel a nagyobb egészségügyi különbségek miatt, amelyek nagyobb kockázatot jelentenek a PPD-re.

Ezeket a meglévő problémákat a járvány súlyosbította - mondják a szakértők, az emberek jövedelmét és a biztosítási fedezetet befolyásoló munkanélküliség történelmi arányának köszönhetően, a megnövekedett szorongás és a depresszió országos szintjének, valamint a társadalmi kapcsolatoknak a társadalmi kapcsolatok még nehezebb fenntartása érdekében. "A Covid-19 egyik kihívása az, hogy súlyosbítja azt a problémát, hogy nincs elegendő gyakorlati támogatás"-mondja a MotherFigure alapítója, Chelsea Allison. Elmagyarázza, hogy ha kimerült új szülő vagy, akkor különbözik a világot, hogy a család és a barátok segítsenek főzni, mosogatni vagy figyelni a babát, hogy pihenjen. De jelenleg sok új szülő nem látja a szeretteit a valós életben, ami még elszigeteltebbnek és elárasztottabbnak érezheti magát.

A Levine-Miles szerint minden mögött az a tartós, tisztességtelen megbélyegzés, amely megakadályozza, hogy sok PPD-tünetben szenvedő ember felszólaljon. Még mindig íratlan elvárás van, hogy az embereknek boldogsággal boldogok legyenek, amint szülőkké válnak. "Soha nem szabad megbélyegezni a PPD -vel" -. Cunningham azt mondja. "Nem vagy kudarc [ha van PPD -je]."

Hogyan lehet megfordítani a statisztikát

Sokat kell tenni a szülés utáni depresszió növekvő arányának enyhítése érdekében. "Mindkét oldalra, a betegre és az orvosra szükségünk van, hogy megnyílik, mert a korai diagnózis és a korai felismerés jelentősen javítja az eredményeket. És lerövidíti bármilyen betegség lefolyását, "DR. Cunningham azt mondja. Hangsúlyozza annak fontosságát, hogy orvosát a terhesség alatt tájékoztassák és utána érezzék magukat, mert orvosa segíthet olyan megoldások biztosításában, amelyek terápia, támogató csoportok és gyógyszerek formájában jelentkezhetnek.

Allison azt mondja, hogy reméli, hogy a telemedicina szolgáltatások közelmúltbeli növekedése itt marad, mivel ez sok szempontból könnyebbé teszi az orvosokkal és a terapeutákkal való kapcsolatfelvételt, mivel a konkrét körülményektől függően kevésbé kell gyermekgondozást megszervezni, vagy az ingázáshoz szükséges időt az ingázáshoz. "Számos biztosító a telemedicina szolgáltatások fedezetét és megtérítését szélesebb körben elérhetővé tette, ami gyakorlatilag egy éjszakán át évtizedek óta halad" - mondja. "A Covid-19 bevezette a lehetőséget olyan kreatív megoldásokra, amelyek kielégítik az emberek igényeit [mikor és], ahol valóban szükség van."Új kutatás a folyóiratban Pszichiátria azt mutatja, hogy a telemedicina létfontosságú volt az új szülők mentálhigiénés konzultációk, csoportterápia, támogató csoportok és célzott szülő webináriumok biztosításához a járvány során. Noha a hosszú távú nyereség ígéretesnek tűnik, fontos megjegyezni, hogy az alacsony jövedelmű szülők vagy a vidéki területek szülei számára a megbízható internet-hozzáférés akadályt jelent a telemedicina számára, amely nem egészen hozzáférhetővé teszi.

A Levine-mérföldek optimistaak a telemedicina potenciáljára a szülés utáni szülők számára, de azt állítják, hogy "a PPD-hez még mindig kapcsolódó indokolatlan megbélyegzés miatt fontos, hogy az embereknek biztonságos helyük legyen otthonukban, hogy megnyissa azt, hogy érzik magukat" anélkül, hogy attól tartanak, hogy partnerük vagy mások megítélik őket. "Nagyon sok ügyfelem hívott fel az autóból" - mondja, jelezve, hogy az emberek magánjává tették a terápiás foglalkozásaikat.

Hangsúlyozza azt is, hogy fontos a támogatási rendszerek a helyükön az új szülők számára, amelyek kissé másképp néznek ki, mint ha nem lennénk globális járványban. Fontos erőforrásokat mindenkinek adnak, különösen az alacsonyabb társadalmi -gazdasági státusúak. Az alacsony havi jövedelemmel rendelkező nők 11 -szer nagyobb valószínűséggel tapasztalnak PPD -t a szülés utáni három hónapon belül, a közzétett jelentés szerint Női egészségügyi folyóirat. Ez megmutatja, hogy a kritikus politikák, mint például a fizetett szülési szabadság, és megfizethető hozzáférés a mentálhigiénés szakemberekhez.

Fontos az okok kezelése is miért Több ember lép be a terhességbe, már létező fizikai és mentális egészséggel kapcsolatos kérdésekkel. Hacsak ezeket a mélyen gyökerező társadalmi egészségügyi különbségeket szisztémás változásokkal kezelik, akkor továbbra is több ember lép be az egészségügyi problémákkal terhességgel, a PPD és más rossz egészségügyi eredmények nagyobb kockázatával jár.

Mikroszinten valaki támogathatja az új szülőket az étkezések elrendezésével, a finomságok eldobásával, amelyek gondoskodnak, és rendszeresen ellenőrzik, hogy gyakorlatilag ellenőrzik. Ha maga új szülő vagy, akkor csatlakozzon egy virtuális támogató csoporthoz, akár egy olyan, amely rendszeresen találkozik videó vagy fórum vagy Facebook-csoport segítségével-ez is a kevésbé elszigeteltségnek érzi magát.

A szülés utáni depresszió lényegében magányos, de az igazság az, hogy ha megtapasztalja, akkor messze nem vagy egyedül. Remélhetőleg, amikor áthidaljuk a rászorulók és a létező megoldások közötti szakadékot, ezek a statisztikák megfordulhatnak.

Készen áll arra, hogy kapcsolatba lépjen a jól+jóval a következő szintre? Iratkozzon fel a Well+ -ra, hogy exkluzív kedvezményeket, kedvezményeket és tartalmat kapjon az alább.