A szülés utáni depresszió inkább szorongásnak, mint szomorúságnak tűnhet

Cohen azt mondja, hogy a szülés utáni időszak-körülbelül nyolc hét, közvetlenül a születés után, amikor a test gyors javítás és gyógyulás állapotban van a terhességből és a szülésből-általában nem érthető nagyon jól.

"Az emberek azt gondolják, hogy a szülés utáni depressziónak sok köze van ahhoz, hogy igazán szomorú legyen, nem érdekli a baba vagy az étvágy elvesztése" - mondja Cohen. Hozzáteszi, hogy a nők 70 % -a hormonális kivonást tapasztal a szülés után, ami az első héten gyakran a "Baby Blues" -hoz vezet, újszülöttükkel. "De a hangulati rendellenességek, mint például a depresszió és a szorongás, az első két évben megtörténhet" - jegyzi meg a nő.

A kutatások azt mutatják, hogy a PMADS -ben szenvedő nők szorongást tapasztalnak, mint a depresszióval, mint a depresszió. "Noha a szülés után bizonyos fokú szorongást normálisnak tekintnek, a szülés utáni nők 14-15 % -a jelent a szorongás tüneteit, amelyek zavarják a működési képességüket" - mondta Karen Kleiman, az MSW, valamint a szülés utáni stresszközpont alapítója és igazgatója. „Ez a szám nagyjából megegyezik a szülés utáni depresszió tüneteivel rendelkező nők esetében."

Kleiman megjegyzi, hogy a tünetek között szerepel a túlzott és állandó aggodalom, a közelgő végzet érzése, a pánikrohamok és az rögeszmés gondolkodás. "Az összes szorongásos tünet leginkább zavaró negatív nem kívánt zavaró gondolatai a csecsemőbe érkező károkról" - mondja. „Ez arra késztetheti a nőket, hogy elveszítsék a gondolataikat, vagy pszichotikus epizódot tapasztalnának, vagy hogy nem alkalmasak anyának lenni. De az ijesztő, rögeszmés gondolatok szorongásvezéreltek és rendkívül gyakoriak."

Azok a nők, akik a múltban vagy a rögeszmés gondolkodásmódban küzdenek a szorongással, nagyobb kockázatot jelenthetnek. "Nem ritka, hogy a súlyos szorongással küzdő nők krónikus aggasztóként írják le magukat" - mondja Kleiman.

Míg a szülés utáni időszakban a hangulati rendellenességek erős hormonális komponenssel rendelkeznek, mind Cohen, mind Kleiman megjegyzik, hogy a külső tényezők és attitűdök is hozzájárulhatnak.

Cohen azt mondja, hogy több szorongást lát a szülés utáni anyukákban, mint régen. Az új készségek megtanulásának, alváshiányának és bizonytalanságának egyedülálló kombinációjának tulajdonítja azt. "Amikor a nők úgy érzik, hogy nem csinálják a dolgokat, és nem ellenőrzik a történéseket, ez sok hipervigilanciát hozhat létre" - mondja. A folyamatos eredmények modern nyomása, akár a munkahelyén, akár a pelenkák, a takarmányok és az alvási idő aprólékos nyomon követésével egy APP-CAN összetett szorongással, jegyzi meg.

„Kultúránk általában nem tolerálja az új anyát, hogy nem érzi jól magát az új anya lenni."

"Kultúránk általában nem tolerálja az új anyát, hogy nem érzi jól magát új anya lenni" - mondja Kleiman. „Az ambivalenciát vagy a szorongó kétségbeesés kifejezést kifejező anyukákat gyakran elutasító vagy pártfogló válaszokkal találkoznak."

A jó hír az, hogy a PMAD -k, beleértve az akut szorongást, gyógyszeres kezelés és tanácsadás, minőségi alvás és jó táplálkozás révén nagyon kezelhetők. A legnagyobb kihívás lehet a segítség kérése és elfogadása. A Kleiman szervezetének szülés utáni eszközkészlete van a várható családok számára, így a terhes nők, partnereik és más szeretteik előzetesen felkészülhetnek.

"A súlyos szorongás tüneteit komolyan kell venni és kezelni kell" - mondja Kleiman. „Tehát az anyukák bizalommal és a jólét érzetével előrehaladhatnak az anyaságba való átmeneten keresztül."

Terhes most? Csak várjon, amíg felfedezi a vad dolgokat, amelyeket a test csinál. És ha olyan emlékeztetőre van szüksége, hogy bármely nő megtapasztalhatja a szülés utáni depressziót, akkor nézze meg, hogyan kezelt Adele az övét-és miért elkötelezte magát amellett, hogy beszél róla.