Shay Mitchell mindig csomagolja ezt a 3 dolgot, így bárhol edzhet

Néhány embernek szüksége van egy butik fitnesz stúdióra, hogy motivált maradjon az edzéshez, de a színésznő és a volt Csinos kis hazugok Shay Mitchell csillag nem tartozik az emberek közé. Míg a celeb nem idegen a zümmögő tornatermekhez, mint például a Dogpound (és a Celeb edzővel, Kira Stokes-nal dolgozik a Reg-en), ő is egy profi, hogy egy izzadság-sesh-et szorongatjon. Tehát mi a titka a gyilkos motivációja mögött?

"Amikor utazom, mindig van velem edzőzsákom" - mondja Mitchell. "[Ennek] van benne ugráló kötél, néhány zenekar, és van a csúszkáim, amelyeket mindig hordok" - mondja Mitchell. „Tehát hozzám hozzam azokat, függetlenül attól, hogy milyen tornaterembe megyek, de jó edzést kaphatsz, ha csak a szobában vagyok, a néhány alapvető elemmel."

„Amikor utazom, mindig van velem edzőzsákom."

Mitchell utazási ütemterve manapság még telibb, mivel dokumentálja „Shaycations” olyan távoli úti célpontokra, mint India és Görögország. De nem számít, hol a csillag fúvókák a következő kalandján, megtalálja a módját, hogy bekapcsolódjon az edzésbe.

A legjobb az egészben, hogy Mitchell alapvető elemei bárhol komoly izzadást tudnak adni neked, de nem vesznek fel a bőrönd fő helyiségét. Más szavakkal, továbbra is prioritást élvezhet a fitnesz a légyen, ha csak az életmódot él.

Egy másik celeb, aki az ugrókötéléből esküszik, Adriana Lima. És itt van egy gyilkos 10 perces fenekű edzés.