Hagyja ki a monistátot, és próbálja ki ezeket a jobb élesztőfertőzés-kezeléseket

• Bórsav hüvelyi kúpok. A 600 mg -os adag naponta egyszer vagy kétszer csökkenti a hüvelyi pH -t egy savas tartományba, amelyben az élesztő nem tudja túlélni. Egy másik általános gyógyszer, amelyre sok nő támaszkodik? Gombaellenes teafaolaj -kúpok.

• Ecet douche. Ez egy enyhébb módja annak, hogy a hüvelyt gyakran egyedül vagy kiegészítő kezelésként dolgozzon. De vegye figyelembe, hogy a dugás STD vagy bakteriális fertőzés esetén terjesztheti a fertőzést. Ha nem biztos benne, akkor tesztelje.

• Orális probiotikumok. Ezek a kiegészítők segíthetnek a bél és ezért a hüvelyi mikrobióm pozitív befolyásolásában. Néhányan azt mondják, hogy hüvelyi módon illessze be a probiotikumokat, de a tanulmányok azt mutatják, hogy ez nem okoz állandó mikrobióm -eltolódást (bár vannak anekdotikus jelentések arról, hogy a nők a fertőzéseket a joghurttal sikeresen kezelik).

Ezután kitalálja: Mi volt a tettes?

"Az élesztőfertőzéseket a hüvelyi mikrobióm (a normál és a patogén mikroorganizmusok keveréke) zavarása okozza" - mondja. Dr. Frombergből. Ezeket az egyensúlyhiányokat az antibiotikumok, a bél -egészségügyi problémák és a gyengült immunrendszer okozhatja, amelyet bármi okozott a rákig terjedő stressztől.

A tőzsdén kívüli és vényköteles gombaellenes krémek és kúpok égést és irritációt okozhatnak, nem mindig hatékonyak, és akár a gyógyszerrezisztenciához is vezethetnek.

Egyéb közreműködők: A magas cukortartalmú étrend és az egyszerű szénhidrátok, valamint az alacsony zöldség- és rosttartalmú étkezés---melyeket nagy élesztőhullámú képesség kap, mert oligoszacharidokat tartalmaz, amelyek egészséges nőstény növényeket táplálnak és elriasztják az élesztőt. Egy másik ok a cukor kihagyására, a zöldségekre halmozódni és tartani ezt a meditációs gyakorlatot.

És az a gondolat, hogy a szex élesztőfertőzéseket okoz, valójában nincs alapja. Dr. Fromberg szerint a sperma, a súrlódás vagy a partner megzavarodott mikrobioma (mint a jock viszketés) mind elronthatja a hüvelyben lévő növényi egyensúlyt.

Hogyan akadályozhatja meg őket teljesen?

Mivel az antibiotikumok voltak az első ok, hogy DR. Fromberg megemlítette, nem meglepő, hogy elkerülése az első védelmi stratégiája. Csak a valódi orvosi igényekhez használja őket, és soha ne vigye őket naponta a pattanások vagy az UTI megelőzésére.

Amellett, hogy fenntartja a zöldségekben, a rostban, az egészséges fehérjében, valamint az egészséges zsírokban, valamint az alacsony cukrot és az egyszerű szénhidrátban robusztus étrendet, azt tanácsolja, hogy erjesztett ételeket, például savanyúságokat, kimchi-t és élő kultúrájú joghurtot fogyasztanak. A csontleves magas a glikozaminoglikánoknak nevezett anyagban, amelyek fontosak a hüvelyi immunfunkció szempontjából. És csökkentheti a szexuális kockázatát azzal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy partnere nem viszi a saját élesztõ meglepetését (TMI, de igaz).

Eredetileg 2016. november 16 -án tették közzé; Frissítve 2018. július 16 -án.

Amíg a TMI zónában vagyunk, a női hormonszakértő, Alisa Vitti elmagyarázza, hogyan lehet megbizonyosodni arról, hogy a hölgy alkatrészei nem öregednek az ütemezés előtt. És egy alulértékelt, mindenre kiterjedő egészségügyi emlékeztető? Maszturbáció.