Hagyja ki a sütőt, és helyezze el a jó cuccokat magas fehérjetartalmú brownie tésztacsípéssel

Brownie tésztát harap

Összetevők

• 3/4 csésze organikus napbutó
• 3 evőkanál kakaópor
• 3–4 evőkanál juharszirup (az édesség preferenciájától függően)
• 1 evőkanál kókuszdió liszt
• 1/2 csésze mini csokoládé chips
• Opcionális: A kollagén peptidek kanál további fehérjehez

Utasítás

1. Keverje össze a Sunbutter és a juharszirupot, amíg sima. Adjon hozzá kakaóport és kókuszdió lisztet, keverje meg a tésztához.
2. Keverje össze a csokoládé chipset. Hűtőszekrény 20-30 percig, így a tésztát könnyebbé válni golyókká
3. Görgessen be 16-18 golyóba, és élvezze. Vagy ha kedvelik, helyezze vissza a hűtőszekrénybe több mint 1 órán keresztül a megszilárdult textúra érdekében.

Ha szereti az egészségügyi előnyökkel rendelkező brownie -t, ez a magnézium -brownie segíthet a PMS -ben. Kipróbálhatja ezt a brownie receptet is, amely édesburgonyát és avokádót használ.