Kezdje a szabadnapját közvetlenül a reggeli pilates edzéssel

Ez az ülés valóban célja, hogy lassan dolgozza fel a testét, alulról felfelé-mondja De Winter. A boldog babától a macskáig és a tehénig térdre költözik, majd nagyobb, szélesebb álló szakaszokat próbál ki. A De Winter sok területet fed le egy gyors 8 perces Pilates ülésre.

Készen állsz arra, hogy egy kis tavaszt tegyen ma reggel a de télen? Csak néhány kényelmes ruhára és egy szőnyegre van szüksége. Egy "korai madár elkapja a féreg" szellemet.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.