Tudod, hogy a guac extra kerül, és akár Cinco de Mayo, vagy csak az átlagos szerdán van, hajlandó minden alkalommal ledobni.
Ami azt jelenti, hogy míg a zsíros (jó értelemben) a gyümölcs ízletes ízléses, amikor csak fel van takarva, és sóval, borssal és citromlével fűszerezve, határozottan készen állsz arra, hogy a jóra belemerüljön a következő szintre állapot.
Az itt lekerekített egészséges guac receptek váratlan csavarral vannak. Függetlenül attól, hogy hozzáadja-e a szuper-bérumokat (goji + guac = szerelem), vagy indiai stílusúvá váljon, készülj fel a chip játékának feltárására.
Az ellentétek vonzzák-különösen akkor, ha édes és fűszeres. Ebben a receptben a mangó és a goji bogyók hozzáadnak egy édes, csípős érintést egy egyébként tüzes ételhez. Bónusz: A barátaid tudni akarják, mi ez a varázslatos összetevő.
Mivel az egyetlen olyan növény, amely az összes esszenciális aminosavat tartalmazza, a Spirulina komoly fehérjeforrás, amely nem szükséges. Aki azt mondja, hogy a varázslatos algákat csak egyszarvú ételek számára tartják fenntartva?
Pro tipp: A menta hozzáadása automatikusan megemelkedik a guac -ra, így a mártás íze még frissebbé teszi a szokásosnál. Plusz, aki nem szereti az összetevőt, amelyet felveheti a mezőgazdasági termelők piacán?
Várj, guacamole az avokádó nélkül? Ez nem az áldozat, legalábbis nem akkor, ha ez a jó íze. Ha allergiás vagy a gyümölcsre, vagy csak nem tud gyomor költeni 3 dollárt egy pop -ra, cserélj spárgara, ami ugyanolyan finom és kissé szívesebb.
Beszélj egy zseniális módszerről, hogy megszerezzék a zöldeit. A kelkáposzta ebben az ételben szuper finoman keveredik, hogy ne legyőzze a csillagot (avokádó, natch).
Lehet, hogy a guacamole mexikói kapocs lehet, de adjon hozzá néhány olajbogyó, napszárított paradicsom és petrezselyem, és hirtelen van egy görög ihletésű mártásod, amely helyettesítheti a hummus szokását.
Ha a görögbe megy, nem a te dolgod, akkor fűszerezheti a guac-literálisan curryporral egy finom, indiai ihletésű felvételhez. Bónusz: Ez a terjedés megduplázódhat, mint a „szósz” a karfiol kéreg pizzáján.
Nem csak ez a mártás jó, De az annyira weird-it Works összetevők kombinációja is ízletes ízű. Gondolj a jalapenókra, a gránátalma magokra és a feta-kicsit fűszeres, egy kis sós, egy kicsit édes, egy kicsit sima, egy kicsit ropogós és sok ízletes.
Ha van valamilyen maradék avokádó, keverje össze ezt az avo-margaritát. És ha a Chipotle -nál eszik, akkor érdemes megjegyezni ezt az útmutatót az egészséges menü hackerekhez.