Készítse fel ezeket a 3 egészséges zöldséget, és millió különféle ételt készíthet

3. Édesburgonya osztott borsó kukorica chowder

Mikor volt utoljára chowdered? A karantén jó alkalomnak tűnik, hogy megpróbáljon egyet készíteni. Készítheti a cukor szereti a fűszer recept vegánját azáltal, hogy elhagyja a köreteket.

4. Marokkói harissa hamburger

A mirepoix főzése, majd a földi pulyka hozzáadása több ízt hoz (és zöldségeket!) erre a hamburgerreceptre, a Feed Your Selljével is.

5. Karfiol vad rizs curry leves

Ez a vegán és gluténmentes leves tele van zöldségekkel és fűszerekkel egy ízletes, töltőételhez. Bónuszpontokat kap, mert azonnali edényben elkészíthető.

6. Mirepoix lencse leves

Ez a recept megduplázza a mirepoix -ot a szórakozáshoz (mert az apróra vágott zöldségek most az, amit "szórakoztatónak" tartok, köszönöm karantén). Az első mirepoix -et kockára vágják, és alapként használják a leves megvastagításához, a másodikat nagyobb darabokra vágják, és a végéhez hozzáadják, így főzött al dente.

Most tanuljon meg hét kreatív módszert a csicseriborsó használatához, a vacsorától a desszertig. És ez az a két étel, amelyet soha nem szabad fagyasztani, egy RD szerint.