A 30 perces jógaáramlás az egyensúly és a hosszú élettartam elősegítése érdekében

Ezt az irányító erőt szem előtt tartva, ezután olyan ismerős jógapózokon vezet, mint a Cat/Cow, a Warrior One, a Warrior második, a szék póz, a hídpóz és még sok más. Az áramlás lassú és állandó, de erőteljes, és határozottan ingadozik, amikor arra törekszik, hogy elérje az egyensúlyt.

Szinte nincs mód arra, hogy mindazt megvalósítsuk, ami a modern élethez szükséges, az egyensúly bármely hasonlóságával; Néhány (olvassa el: a legtöbb) napot, úgy fogsz ingadozni. De ez az áramlás segít abban, hogy újra megtalálja a központját, hogy a játékot a lábadon, és a fejedben stat.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.