A 6-összetevő, bélbarát saláta celeb edző, Tracy Anderson esküszik

Készen áll a saláta rutinjának felrázására? Próbálja ki Tracy Anderson szuper-könnyű, 6-összetevő saláta receptjét, amely tele van probiotikumokkal.

Tracy Anderson apróra vágott salátája

Összetevők
1 kemény főtt tojás
Maroknyi vegyes zöld
Maroknyi szeletelt uborka
2 evőkanál káposzta
Rozmaring tengeri só
Fröccsenés rizsbor ecet

1. Keverje össze az apróra vágott keményen főtt tojást, az uborkát és a vegyes zöldeket a saláta tálban Kraut -val (az egy tálalás kb. 2 kanál).

2. Öltöztesse rizsbor -ecettel és rozmaring -tengeri sóval ízlés szerint.

Ez az. Kevesebb idővel fog enni, mint amennyire szüksége van Anderson 4 perces láb edzéséhez.

Most, hogy Kraut megtérő vagy, itt van még 5 módja annak, hogy az erjesztett káposztát az étrendjébe dolgozzák. A bélnövekedés megszerzéséhez az étkezés között itt található útmutató a megfelelő probiotikum kiválasztásához.

Ezt a történetet eredetileg 2017. március 18 -án tették közzé; 2018. július 19 -én frissítették.