A 9 legjobb YouTube főzési csatorna, hogy az egészséges táplálkozási inspirációt valósággá változtassa

3. Finoman Ella: növényi alapú receptekhez, amelyekről mindenki másodperceket akar

Ella Mills, blogger mögött Finoman Ella, Évek óta kidolgozza a ínycsiklandó vegán recepteket. A vega alapú csavarásokkal szinte minden konyhában és rajongói kedvenc ételén a YouTube-csatornája egy kincslelet a növényi alapú étkezőknek és az omniverékeknek egyaránt. Komolyan fontolgatom, hogy felveszem ezeket a vörös lencse frittereket vacsorára.

4. HealthNut Nutrition: Az étkezés-előkészítéshez ez egyaránt inspiráló és valójában megvalósítható

Legyünk őszinték: az étkezés előkészítése sok lehet. De Nikole Goncalves, a Prep Master segítségével a YouTube Cahnnel Healthrition mögött a Prep Master segítségével könnyebb, mint valaha. A fenti videóban a Goncalves megosztja az öt Make-Head Bento doboz receptjét, amelyek az unalmas sarki ellentéte. Az ebédet megmentik.

5. Tartsa be a LIV -t: Tippek a hackeléshez (és snackingre) bármilyen étrenddel kapcsolatos tippekhez

Amikor a Whole30, Paleo vagy más étkezési tervet adsz, örvényt adsz. Tartsa lépést a LIV -benyújtással a pikkban, tehát menjen tovább, és élje meg a legjobb (vegán, keto vagy paleo) életét.

6. A boldog körte: a gyomrádba tartozó vegán hamburgerek számára, mint most

A Happy körte mögött álló ikreknek annyi ragyogó receptötlete van, de az Alt-Burger Video sorozatuk teljesen átgondolja azt, ami egy zsemle között eljuthat.

7. A fehérje szakács: a könnyű, mégis erőteljes receptekért

Amikor úgy érzi, hogy az energiája csökken, a fehérje infúziója a következő étkezésbe a következő logikai lépés. A fehérje pékség elméje recepteket fog adni, amelyek segítenek abban, hogy csak reggelit, ebédet, vacsorát és desszertet tegyenek.

8. Egészséges élelmiszerbány: Az élelmiszer -hajók számára, amelyek egyenesek #goals

Figyelembe véve, hogy az emberek élelmiszerek vásárlását vásárolják, vizuális ASMR-ha létezik ilyen dolog. Mivel a csatorna házigazdája regisztrált dietetikus, extra táplálkozási befolyással rendelkezik.

9. Food Heaven Show: A műalkotásoknak tűnnek receptekhez

Minden ezen a csatornán mennyei nézni, de azt fogadom, hogy ez is finom. Haladj az Élelmezés Heaven, hogy megtanulja, hogyan lehet elkészíteni azoknak az ételeknek az IRL verzióit, amelyekről azt gondolták, hogy csak az Instagram -hírcsatornákhoz tartoznak.

Ez az egészséges táplálkozás 5 aranyszabálya, az emberek szerint, akik ismerik a cuccaikat. És ne felejtsd el megnézni azt a 10 perces vacsorát, amelyet egy híresség táplálkozási szakember esküszik.