A legjobb alkalom a kollagén elvételére… ?

És az a gondolat, hogy a kollagén -kiegészítőt a gyomorban levő emésztési sav lebomlik? Ez egy mítosz. "A gyomorsav valójában csökken az ételekkel. Tehát, ha meg kellett védenie a kiegészítést a savtól, akkor el fogja venni val vel Étel " - mondja Hadley King, MD, a New York -i Skinney Med Spa dermatológusa. "A kollagén-kiegészítőket valójában általában a gyomorsav vagy az élelmiszer-into aminosavak nélkül bontja le, amelyeket azután kollagén felépítésére használnak."

Dr. King azt sem gondolja, hogy elegendő bizonyíték van arra a hitre, hogy éjjel kell elhoznia a kiegészítőket, hogy szinkronizálhassa a test természetes javítási idejét. Tehát a bőrének köszönetet mond, hogy inkább a kollagénjét a golyóálló kávéba (a la for force Philipps) vagy egy pihentető, éjszakai turmixba keveri, vagy.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.

Eredetileg 2017. szeptember 18 -án tették közzé; Frissítve 2018. július 28 -án.