A 80 -as évek Aerobik visszatérése bizonyítja, hogy a lányok még mindig szórakozni akarnak
És csakúgy, mint a Jane Fonda és Richard Simmons szalagos csoportos óráiban, valószínűleg önmagában felbukkant, vagy látta, hogy anyád a nap folyamán nézi, a jelenlegi ajánlatok vidám hangulata ugyanolyan pezsgő.
"Az embereket politikailag aggasztja a jövő miatt, és amikor ez megtörténik, úgy tűnik, hogy át akarják ölelni a csillogást."" -Shannon Dooley, a Retrosweat alapítója
Nehéz vitatkozni a retro aerob edzésekben rejlő örömmel. Shannon Dooley, az ausztráliai székhelyű Studio Retrosweat alapítója úgy véli, hogy ez nagy része annak, hogy a 80-as évek stílusú verejtéke menjen vissza. "Az emberek aggódnak a jövő miatt, politikailag, és amikor ez megtörténik, úgy tűnik, hogy át akarják ölelni a" csillogást ", és megtalálják azokat a dolgokat, amelyek úgy érzik, hogy minden rendben lesz" - mondja.
Mark Frank, a We Are Syntetics alapítója, egy 80-as évek témájú stúdiója, amely az Egyesült Királyságban indul, hasonló kilátásokkal rendelkezik. "[Ez] visszatér egy gondtalan korszakba" - mondja. "A zene felemelő és jó érzés volt, a divat színes, játékos és élénk volt. Ezzel szemben azt mondja: "A fitneszvilág kissé megfélemlítő edzési gyakorlatokká vált, mint például az olimpiai emelés, az intenzív centrifugálási osztályok és. Sok [ember] egy kiegyensúlyozottabb megközelítést keres a testmozgáshoz, és olyan edzéseket keres, amelyek nemcsak hatékonyak, hanem élvezetesek is."
Ez a vidám energia inspirálta az Obé alapítóit, Ashley Mills -t és Mark Mullett -t, bár tudatalatti módon, amikor elkezdték a fitnesz streaming platformon márkanevet. Mindkettő a 80 -as években nőtt fel, és emlékszik anyjuk jazzercizálására és aerobikizációjára. "Pártnak érezte magát, de izzadtak és jól érezték magukat" - mondja Mills.
"A hatvanas éveikben vannak nőim, akik hozzám jönnek és azt mondják:" Hála Istennek, hogy visszatértek."" -Ashley Mills, Obé társalapítója
Mullett szerint platformjuk esztétikai vonzereje a 80 -as években született tagok számára, ami újabb pozitivitást hoz a gyakorlatukba. "Olyanok, mint:" Várj, itt voltam itt-ez jó érzés, ez nosztalgikusnak érzi magát "-mondja. És Dooley hozzáteszi, hogy a Flashback szenzáció az előfizetők számára működik, akik először ölelték meg a fitnesz tendenciát. "A hatvanas éveikben vannak nőim, akik hozzám jönnek, és azt mondják:" Hála Istennek, hogy visszatértek " - mondja. "Tudom, hogy azt értik, hogy" hála Istennek "a 80 -as évek aerobikja visszatért.""
De a világ állapota és a nosztalgia nem az egyetlen oka annak, hogy a testmozgási drogosok visszatérnek a trendbe. Ami az aerobikot elsősorban olyan népszerűvé tette, ma is igaz: bárki meg tudja csinálni. "Egy igazán jó freestyle aerobik oktató képes lesz kihívni az osztály mindenkit, és senki [a tapasztalati szinttől függetlenül] senki sem érzi magát" - magyarázza Dooley. (És ha valaha is kipróbáltál egy CrossFit osztályt vagy egy hagyományos táncórát, akkor tudod, hogy ez nem mindig ez a helyzet.)
Ami az aerobikot elsősorban olyan népszerűvé tette, ma is igaz: bárki meg tudja csinálni.
Az edzésharcosok, akik szeretik a szigorú izzadást, ezt könnyebben találhatják a mai népszerű butikórákban, de ez nem azt jelenti, hogy a 80 -as évek aerob edzései kevésbé hatékonyak - mondja Frank szerint. "Az általános aerobik kiválóan alkalmas kalóriák égetésére és a testtartás, a mag stabilitása és a koordináció javítására, miközben erősíti a szívedet" - mondja.
És miután elkezdi, nehéz megállítani-kérdezze meg a Banana Sokirt Productions Beyoncercise és Rihannacise bhaktáktól (igen, elolvasta ezt a jobbat), a Dance Cardio Osztályokat New York City-ben. "Az Aerobiknak addiktív minősége van, mert a szerotonint, az endorfinokat és a dopamint engedi fel" - mondja Dooley. Kombinálja ezt a jó érzéssel, hozzáteszi Frank és "A győzteshez vagy."
Készen áll arra, hogy ugorjon erre a szalagkocsira? Ne keresse tovább, mint a legújabb Világít Trailer az Inspo számára És ne felejtsd el: a súrolások kötelezőek.
