A tudomány mögött, hogy az adaptogensek hogyan támogatják az immunitást, amelyet egy naturopátiás orvos magyaráz

Váradi Henrik

Az adaptogensek az elmúlt évtized egyik legkiválóbb wellness -témájaként szerezték meg képviselőjét, a bejelentett előnyök hosszú listájának köszönhetően. De amellett, hogy tudta, hogy általában jók az Ön számára, valóban megragadod -e hogyan Segíthetnek? (Nem baj, ha nem, a végén nincs kvíz.)

Annak ellenére, hogy kissé zavaró hírnevet (és hírhedten nehéz kiejteni), amikor az immunitás adaptogénekről van szó, a tudomány valójában nagyon egyszerű: mindez a Beta Glucan nevű erőmű -molekulához vezet.

"A Beta Glucan több mint 20 000 tudományos cikk témája, és kimutatták, hogy fokozza a kulcsa immunsejteket a testben" - mondta Nick Bitz, a naturopátiás orvos és a YourTheory® tudományos vezérigazgatója. "Röviden: a béta -glükán„ prímek ”vagy energiát adnak immunsejtjeinkre, így mindig fokozott állapotban vannak és készen állnak a reagálásra."

A béta -glükan természetesen megtalálható az adaptogén gombákban, mint például a cordyceps, a pulyka farka és a reishi, valamint a zab, a tengeri moszat és a Baker élesztője. Mivel ez valószínűleg nem hangzik úgy, mint a leginkább étvágygerjesztő zabliszt recept, amit valaha hallottál, Dr. A Bitz egy másik módszert javasol a Beta Glucan immunszállító előnyeinek becsapására: YourTheory® immun+ Daily Wellness, amely C, D3 és cink vitaminokat tartalmaz, plusz hat adaptogén gombát és a Baker élesztőjének tulajdonos keverékét, Wellmune®®.

"Röviden: a béta -glükán„ prímek ”vagy energiát adnak immunsejtjeinkre, így mindig fokozott állapotban vannak és készen állnak a reagálásra."

De hogy az immunrendszerét abban a "megnövekedett állapotban" tartsa, a leghatékonyabban, DR. Bitz hangsúlyozza, hogy az immunrendszer támogatásának napi feladatnak kell lennie, nem csak egy gyors javításnak, amikor elkezdi a morzsás érzés.

"Ha minden nap képes kis proaktív lépéseket tenni az immunrendszer megerősítéséhez és felépítéséhez, akkor kevésbé valószínű, hogy rövid távú reaktív intézkedésekre van szüksége az immun kihívások leküzdésére"-mondja.

Amellett, hogy hozzáad egy napi kiegészítést a rutinhoz, van egy maroknyi egyszerű lépés, amelyet javasol, hogy támogassa az általános jólétet. "Miután ezeket az alapokat lefedi, a kiegészítő immuntartalom elősegítheti az immunrendszert, hogy egészséges maradjon" - mondja. Kíváncsi, hogy mi ezek? Olvassa tovább, és átadhatja azt a kvízt.

Folytassa a görgetést, hogy többet megtudjon az adaptogénekről és a béta -glükánról az immunszállítás érdekében.

*Ezeket az állításokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség nem értékelte. Ennek a terméknek nem célja a betegség diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése.