A kapcsok A gluténmentes élelmiszer-blogger tartja a hűtőszekrényében

A Nicole Cogan Instagram-hírcsatornáján keresztüli görgetés nagyon hasonlít egy gluténmentes csodaországba, amelyet karfiol rizzsel, #smoothiegoals és minden a dióvaj. Cogan elindította a blogját, a nem kenyeret, a személyes igényekből 2009-ben, azokban a napokban, és az ügyfeleket a Wall Street-i munkájához enni vitte kiNehéz a glutén intoleranciával, és fel akarta vezetni a kedvenc éttermeit és ételeit. Manapság a GF Pro az Intel 150 ezer követőjének kínál mindent a legújabb és a legnagyobb gluténmentes snack-től kezdve a menük navigálásáig a helyi éttermekben.

Mi volt egykor az oldalsó zümmögés, az a teljes munkaidős szenvedélyprojekt, amely a gluténmentes étkezést összefonja a Cupping Sessions, a CorePower jóga és az expromtu táncórákkal a BFF-jeivel (beleértve a Nina Dobrev-t). Tehát hogyan táplálja magát az egész akcióért? Az alábbiakban a Cogan pillantást vet a hűtőszekrényébe teljes gluténmentes kincsek.

Kattintson a fotó pluszjeleire a gluténmentes élelmiszer-tippekhez Nicole Cogan-től (@nobread).

Califia gazdaságok mandulatej

"Ez ritka hogy megtaláljon egy olyan márkát, amelyben az édesítetlen dió tej olyan sok ízű és nincs hozzáadott cukr! Olyan krémessé teszik a turmixomat, és imádom, hogy fenntarthatóan forrásban vannak és nem GMO-k."

Vásárolj most

15 USD, 2 -es csomag

Egészséges italok

„A Spindrift Seltzers és a Honeydrop limonádák az én go-tos. Leginkább iszom őket, amikor cukros vágyom van, vagy délutáni visszaesés közben, amikor nem akarok matcha vagy koffein."

Vásárolj most

22 USD, 24 -es csomag

Sárgarépa

„Késsel vágtam őket„ krumpliba ”, és 1 evőkanál kókuszdió -olajba, sóba, borsra és fahéjra dobtam őket. Főzzem őket 350 ° C -on 20 percig, majd forgassam és főzzük 400 ° -on 10 percig. A sárgarépa kiválóan alkalmas egy alacsony fodmap étrendre, amelyet megpróbáltam követni!"

A kókuszdió -joghurt

- Bármit is csinálsz, ne egyél meg az edény mellett, mint én, amikor először megkaptam! Ez a cucc hatalmas! 2 evőkanál max."

Vásárolj most

49 USD, 2 csomag

Belcampo bio baromfi csontleves

-Készítek egy csont-húslevest 2 csésze húslevestől, amelyet kedvenc párolt és főtt zöldségemmel tölt be, mint például a cukkini és a tök. Csodákat tett a bél és az emésztőrendszerhez!"

Vásárolj most

16 dollár

Egyszerű malmok szerves gluténmentes vanília fagyás

- Olyan vicces, hogy teljesen rabja voltam a jegesedésnek. Megeszem a kanál mellett, és teljesen túlzottan engedek! Most csak a receptjeim feltöltéseként használom, és nem eszem meg a kanál mellett."

Vásárolj most

15 USD, 3 csomag

Ez az oka annak, hogy a gluténmentes zab ... bár a zab nem tartalmaz glutént. Ráadásul nézd meg ezt a ropogós GF pizza hibabiztos receptjét.

Savesave

Savesave

SaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSaveSesave

SaveSaveSaveSaveSesave