Az edzések tervezésének stratégiája, amelyet lopni kell a szikláról

A végére elég izzadt vagyok ahhoz, hogy elhiggyem, hogy valóban felmásztam az Olympus -hegy csúcstalálkozójára. És úgy értem, hé-én vagyok. A rock etoszja az, hogy mindannyian folyamatosan kihívást jelentünk, amit gondolunk, hogy képesek vagyunk megtenni. Alapvetően minden nap "csináljuk" magunkat azáltal, hogy olyan célokat vállalunk, amelyeket korábban lehetetlennek tartottunk. Tekintsünk, hogy újra inspiráltam, mert mertem nézni a megragadó drámát, ami A Titan Games.

A súlyok mindössze öt fontkal történő növelése növelheti az idejét a súlyteremben, komolyan.