A végső útmutató az élet minden részének méregtelenítéséhez
Mostanra már valószínűleg tudod, hogy a gyulladás nulla az egész egészségügyi gonoszság egészében. Ez a 10 napos étkezési terv visszaállítja a testét, lendületet adva a boldogságnak és az alvásnak, miközben csökkenti a stresszszintet. Igen, ez olyan hatalmas.
5. A parti utáni hétvégi méregtelenítés
Másnapos? Van egy méregtelenítés erre, és ösztönzi a palacsinta és a zoodles fogyasztását. Bónusz: A receptek olyan egyszerűek, hogy elsajátíthatod őket még akkor is, ha a fejed lüktet.
Szépség
6. A haj méregtelenítése
Fújó szárítás, lapos vasaló és a haját göndörítve a Reg-en. És nem, ehhez nem kell hetekig elrejteni egy baseball sapka alatt.
7. A körmök méregtelenítése
Van egy egészség által támogatott oka annak, hogy egy időnként ki akarja hagyni a manikűröt. A körömlakk megakadályozhatja a tápanyagokat, hogy a körmök alá kerüljenek, szó szerint. Így lehet természetesnek menni, miközben még mindig érzi magát, csiszolva.
8. A bőr méregtelenítése
Ha nem fogmosni az arcát a regenen, (igen, elolvasta ezt a helyét), komolyan szükség lehet egy bőr méregtelenítésére. Szerencsére a mikroszkopikus toxinok eldobása kevesebb, mint három percet vesz igénybe, és határozottan érezheti a különbséget.
Digitális
9. A Hírek méregtelenítése
Időnként a Trump-blokkoló alkalmazás nem elég, és van egy módja annak, hogy egy hírméreteket készítsenek, miközben továbbra is tájékozottak maradnak. Ezzel jelentősen csökkenti a szorongását, és helyet biztosít a pozitívabb gondolkodáshoz. És az nagy hírek!
10. Az egynapos telefon méregtelenítése
A telefon (és más különféle technológiai módok) lerakása valójában bebizonyosodott, hogy boldogabbá teszi. Még csak egy napos SANS értesítések és az Instagram görgetése is hatalmas különbséget okozhat.
itthon
11. A tisztító méregtelenítés
A műanyag tartályok nem csupán az étkezéssel készített ebédeket tárolják; Az anyagban lévő parabének valójában kiszivároghatnak az ételeibe. Az öreg iskolába járás és az üvegtartályokra való váltás megtarthatja az ételt és a test biztonságát.
Test
12. Az izzadság méregtelenítése
Ha kétségei vannak, izzadj ki. Ez az egyik leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljanak a test toxinjaitól. Ráadásul robbanthatja a Drake -t, amíg megcsinálja.
13. Az infravörös hőméregtelenítés
Az izzadás egy szaunában ugyanolyan méregtelenítő hatásokkal rendelkezik, mint a testben tárolt tornaterem-vontató csúnya ütés. Így van, ugyanazokat az edzés utáni előnyöket élvezheti, ha csak lóg.
Eredetileg 2017. április 29 -én, 2018. július 24 -én frissítették
Mivel ilyen tekercsben van, méregteleníti az életedet, tartsa meg a lendületet, és tisztítsa meg az aktív ruházatot. Komolyan, ennek az öt elemnek el kell mennie. És van egy könnyebb módja a nadrágjának tárolására is.
