A wellness bók, amely valójában sértés, a „jóga lány” szerint
És most, hogy Brathen visszatért a jóga szőnyegre, azt akarja világossá tenni, hogy nem azért csinálja, hogy "visszaszerezze a testét".8 millió követő. "Régi testem? Vissza? Nem szándékomban áll a visszafelé mozogni, és nem hiszem, hogy a testem valaha is olyan lesz, mint korábban " - mondja Brathen. "Teljesen szeretem ezt az enyémet, és nem tervezem, hogy a testmozgási rutinon átugorjanak, hogy lefogyjanak, vagy tónusba kerüljenek, vagy illeszkedjenek, vagy vékonyak."
De ha bátornak akarod hívni, mondja Brathen, van néhány módja annak, hogy megengedi: "Hívjon bátornak a szülés miatt! Gyerek neveléséért! Négy vállalat vezetéséért! A véleményem megfogalmazásáért! Nem a jóga gyakorlására egy sport melltartóban."
További jóga-badass-eryért nézd meg, hogy Jessamyn Stanley otthoni gyakorlata megváltoztatta az életét és az olyan pózot, amely csak megkönnyítheti a szorongását.
