A Whole Foods vezérigazgatója azt mondja, hogy megtanulhatja szeretni minden ételt-hogyan

Ebédre és vacsorára Mackey szerint a bab- és zöldségpörköltek gyakran vannak a menüben. "Ezt óriási mértékben változhat attól függően, hogy milyen zöldségeket, szószokat vagy fűszereket szeretne használni" - mondja.

Ahogy el tudod képzelni, a Mackey Famnek nagyon becsapott konyhája van. A Vitamix mellett Mackey azt mondja, hogy van egy gőzkemencéje, amelyet szereti, hogy zöldségféléket készítsen. Vágja fel a zöldségeket, mint például az édesburgonya vagy a karfiol, 15 percig bukkan a sütőbe, átfúj egy házi mártást, és voilà-vacsora.

"Megtanítottam magam, hogy szeressek minden zöldséget" - mondja Mackey. "Alapvetően, bármit is eszel, a szájod megszokja. Tehát megtaníthatja a szájodat, hogy kedveljen bármilyen ételt, de talán akár tízszer is ki kell tenned magának, és lassan meg fogod tetszeni."

Hmm ... talán még egy kukoricát kellene próbálnom. Vagy 10.

Ha a Whole Foods az Ön élelmiszerboltja, nézd meg ezeket a vásárlási tippeket valaki, aki ott dolgozik. Csak vigyázzon, hogy ne kövesse el ezeket a vásárlási hibákat, még az egészséges étkezők is.