Ezek a tökéletes frizurák minden fitnesz osztályhoz

Ha valaha is vártad a bootcamp -et, hogy viselje a vadonatúj nadrágját, akkor tudja, hogy a divat milyen hatással lehet a fitneszre. A jó érzés pszichológiai előnyei a megjelenés során a bizalomhoz vezetnek, és potenciálisan még a saját személyes spin osztályú rekordjait is.

De nem kell, hogy elegáns sport melltartó kizárólagos felelőssége legyen, hogy az edzőterembe kerüljön. A tökéletes edzés-updo biztosíthatja az összes jó érzés-jó motivációt, különösen akkor, ha az edzéshez igazítja. És ha egy kis extra gondolatot tesz a „do -ba, akkor segíthet abban is, hogy a helyén maradjon, így nem kell a szüneteket a póni beépítésével töltenie.

Mivel a jóga ideális stílusa nem megfelelő a HIIT -hez, konzultáltam Justin Marjannal, a GHD márka nagykövetével és a Khloé Kardashian és Olivia Culpo hírességek stylistájával sok Mások, hogy segítsenek nekünk egy stílust minden stúdióban szögben szögben szögezni. Itt a megjelenés olyan funkcionális, mint hibátlan.

Olvassa tovább a három tornaterem forgatókönyvet és a tökéletes frizurákat mindegyikhez.

Jóga

Vállállványokkal, fejállványokkal és lefelé mutató kutyákkal (csak jelentős mennyiségű fejjel lefelé történő fellépés, TBH) egy egyszerű lófarok esetleg nem biztosítja a szükséges hajbiztonságot. "Szeretek két alacsony zsinórot csinálni a jógaért, hogy ne kelljen beállítania a haját az osztály közepén" - mondja Marjan.

Amikor felfordítja a hőt, érdemes felgyorsítani a védelmet is. "Ha forró jógaórát végez, akkor készítse el a haját a Tresemmé javítás és 7 maszk (5 dollár) -kal, mielőtt duplázza, mint egy mély kondicionálást az osztály során" - mondja Marjan. Ha azt szeretné biztosítani, hogy a haja a Sweat Sesh utáni maradjon, Marjan javasolja egy textúra spray-t (például a Blankenship kapitány sellő sült spray-je mentén (24 USD), a fonás előtt). Amikor az osztály után elengedi a zárakat, szórakoztató, tengerparti hullámok lesznek.

Centrifugálás

Mert mindenki hajlamos az alkalmi drámai hajvirágra a középső részre (és miért nem kellene lenned?), Marjan egy kipróbált, de igaz kedvencet javasol. "A magas lófarok kiválóan alkalmas centrifugálásra, mert tartja a hajat az útból, és aranyosnak tűnik, amikor a kerékpáron egymás mellett megy"-mondja. Ha frufru van, fontolja meg a póni párosítását egy vastag fejpánttal, és hogy az edzés utáni edzés után dörzsölje meg egy krémet, például a fodrory hajbalzsamot (36 USD) az ujjain keresztül, és enyhén átadja azt a Flyaways -en keresztül.

Hiit

Biztonságosnak érzi magát a „választásod” című tengelykapcsoló egy HIIT osztály számára. Amikor a padló ropogásaitól a futópad -sprintig mozog, az utolsó dolog, ami miatt aggódni szeretne, az az, ami a hajaddal folyik. "Azt javaslom, hogy két sima, alacsony zsemle, amelyek a nyaka mellkasán ülnek" - mondja Marjan. „Adjon hozzá néhány OUAI hajolajat (28 USD), mielőtt visszacsúsztatja őket, hogy hidratálja és táplálja a haját."Más szavakkal, maximalizálja az idejét, hogy a szálak helyreállítási ideje legyen.

Akarni igazán Összpontosítson a tornaterem-haj játékára? Ezek a hajkötések minden forgatókönyvhöz, és itt van egy szuper egyszerű felső csomó, hogy az edzőteremből visszatérjen a valóságba egy perces lakásban.