Ezek a japán piszkos palacsinták ugyanolyan egészségesek, mint a jiggy

Egészséges zabliszt -soufflé palacsinta receptjében Bouchard saját zablisztét készítette zab őrlésével, a tojásfehérjek tojássárgájának átitatásával és a tejtermék helyett használt mandulatejet használt. Antioxidáns lendületet és szép zöld árnyalatot is hozzáadott néhány matcha porhoz. Miután a nedves összetevőket kombinálta, a szárazba hajtogatva és a sípolt tojásfehérjék hozzáadását (egy vegán változathoz próbálja meg az Aquafaba használatát, amely hasonló konzisztenciát hoz létre), a tészta egy kőműves edénybe kerül. Tedd fel az edényt a mikrohullámú sütőbe mindössze 45 másodpercig, és egy teljesen új megértésed lesz a bolyhos szóról.

Kapaszkodva a palacsintákra? Van alma és édesburgonya fehérje palacsinta, hajdina liszt palacsinta és palacsinta oroszlán sörényével.