Ez a 30 perces teljes test Pilates rutinja minden izmot egyetlen berendezés nélkül aktivál

Ma nem egészen eladva a mai 30 perces kemény munkán? Vegye figyelembe a Pilates számtalan előnyeit, beleértve a jobb testtartást, a megnövekedett rugalmasságot, a jobb egyensúlyt, a fokozott teljesítményt az egyéb edzésekben, és csökkentett hátfájás. Ezután nyomja meg a Play gombot, mert a "Nincs idő" vagy a "Nem engedhetem meg magam" kifogása nélkül, milyen érvényes okból hagyhatta el ezt?

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.