Ez a CrossFit tornateremben segíteni akar egy fitneszközösség létrehozásában a kerekes székekben lévő emberek számára
"A gerincvelő -sérülés után döntő fontosságú, hogy a betegek erősítsék meg az erejüket, hogy napi feladatokat végezzenek, például a kerekes széküket, és áthelyezzék a széküket" - mondja Shreya Bhola, az Orlando Health képviselője, az Orlando Health képviselője. "Ezek a módosított edzések a felsőtest és az alapvető gyakorlatokra összpontosítanak, amelyek segítenek a betegek függetlenebbé válni, miközben megakadályozzák a hosszú távú egészségügyi problémákat, például a cukorbetegséget és a szívbetegségeket."A csoport az edzőteremben is dolgozik az edzőkkel, hogy kiképzze őket a kerekes székeket használó emberek különleges igényeire.
A program jelenleg csak az One CrossFit létesítményben zajlik, és kifejezetten az egyik típusú testi fogyatékossággal jár, és egyfajta fizikai fogyatékossággal rendelkezik. (A CrossFit különféle adaptív edzésképzéseket is kínál oktatóinak, annak biztosítása érdekében, hogy az emberek szerte az egész országban képesek legyenek fizikai fogyatékossággal élő sportolókat bevonni.) De remélhetőleg ez a modell segíthet más edzőtermeknek és kluboknak a fogyatékossággal élő és adaptív sportolók igényeinek újraértékelésében, és jobban kiszolgálja azokat a jövőben. Egyéb fitnesz oktatók, vegye figyelembe!
Íme, mit kell tudni a CrossFitről, mielőtt elmész, és hogyan lehet tudni, hogy ez megfelelő -e az Ön számára.
