Ez a finom, alacsony cukros születésnapi torta mindenképpen érdemes megünnepelni

Természetesen minden jó születésnapi tortát fagyasztásra szorul. Ridgen és Dorsey választ egy kókuszdió tejszínhabot, amelyet organikus, nem édesítetlen kókusztej és vanília kivonat készít. Mert a kókusztej természetesen édes, ennyire van szüksége! Pro tipp: Tartsa a kókusztejet a hűtőszekrényben egy éjszakán át. "Ez elválasztja a kókuszdió krémét a víztől, és csak a szilárd részt fogjuk használni" - mondja Ridgen, mondván, hogy ez biztosítja a fagyos szép és vastagságát.

Próbálja ki ezt a receptet otthon a fenti videó követésével. Egy egészségesebb születésnapi tortát aktualizáltak? Most van egy kevesebb dolog, amit kívánsz, amikor kiszorítja ezeket a gyertyákat.

Íme, mit esznek a regisztrált dietetikusok desszertre, amikor valami édeset vágynak. És itt van még öt alacsony cukros desszert ötlet.