Ez az étrendváltozás segíthet a téli hajának növekedésében

Az összes hővel és páratartalommal a nyár a tökéletes alkalom arra, hogy a hosszú zárakat elegáns lobává vagy pixie -vágássá vágja le. De most ősz van, és ez a trend nyári vágása valószínűleg a színpad közti csúcspontjába került: nem pontosan olyan hosszú, mint szeretné, de a tél előtti rövid időn belül rossz lépés rossz lépésnek tűnik. Mindig megpróbálhatod szépen beszélni vele, és néhány kiegészítőt venni. Vagy amint azt Maria Marlowe táplálkozási szakember mondta Divat, átfoghat egy növényi alapú étrendet.

"A hajad legegészségesebb étrendje a legegészségesebb étrend az általános, a valódi, egész ételeken alapuló, és [többnyire növényi alapú]." - Maria Marlowe, táplálkozási szakember

"A hajad legegészségesebb étrendje a legegészségesebb étrend az általános, a valódi, egész ételeken alapul, és [többnyire növényi alapú]"-mondta. Az optimális rapunzel-szerű hajnövekedés és ragyogás érdekében olyan ételeket ajánl, mint a bab, a paprika és a leveles zöldek (plusz néhány nem növényi lehetőség: vad lazac és tojás), amelyek tele vannak tápanyagokkal, mint például a vas, a cink és az omega -3s.

Nem csak a növényi alapú étrend nagyszerű a "hosszú hajad, nem érdekel" célokhoz, hanem kapcsolódik a cukorbetegség, a szívbetegség és még a rák kialakulásának esélyének csökkentésével is. Gluténmentes spenót muffinok vacsorára, bárki?

Nem tudom, hol kezdje el az étrend -műszak megvalósításához? Ez a szállítási szolgáltatás növényi alapú ételeket szállít az ajtóig. Vagy vegyen egy dátumot Leonardo DiCaprio -tól, és ugorjon a Beyond Meat Bandwagonon.