Ez a legjobb alkalom a méregtelenítésre

Ha arra gondol, hogy kiegészítse a természetes, élelmiszer-alapú méregtelenítését valami szélsőségesebben aktivált faszénnel, egy nyers gyümölcslével vagy a Beyonce-val jóváhagyott Master Cleanse-vel (nem az általam javasolt módszerekkel)-, akkor tudnod kell, hogy tudnod kell A legbiztonságosabb az ovuláció során, amikor a Yang Heat magas. A tisztítás nagyon yin tevékenység, tehát az energia kombinációja a legjobban működik ebben az időben; Ha megpróbálsz egy szélsőséges kezelést a menstruáció alatt (yin idő), vagy a ciklus más pontját, megnehezíti a méregtelenítést.

6. A tavasz a májszakasz

És ha újabb okra volt szüksége a máj tavasszal történő növelésére, akkor ezt tudja: A TCM szerint a tavasz az a szezon, amikor a máj a leginkább kemény munkát végez, ha megfelelő támogatást nyújt. A legfontosabb időnek tekintik a tisztítás és a test természetes szűrőjének néhány extra TLC -t. Készen áll az indulásra? Íme hat tipp, hogy a méregtelenítést a lehető legkönnyebbé tegye-csak ne felejtse el várjon Amíg ovulálsz, hogy a (hormonális) szél a legjobb eredményt kapja.

Alisa Vitti, HHC, női hormonszakértő, integráló táplálkozási szakember. Ő is A Myflo Hormon-kiegyensúlyozó Periódus Tracker alkalmazás alkotója, a WOManCode legkelendőbb szerzője és a Floliving alapítója.com, egy virtuális egészségügyi központ, amely támogatja a nők hormonális és reproduktív egészségét. Kövesse őt a Facebookon, a Twitteren, a Pinterest -en és az Instagram -on.

Mit kell írnia Alisa -ról a következőre? Küldje el kérdéseit és javaslataitszakértő[email protected].