Ez a Hardcore Pilates mozgatása Vanessa Hudgens használja, hogy erősen megkezdje a hetét

A vasárnapi scarok mellett áll, a hétfői általában a legkeményebb nap a legtöbb ember számára, különösen akkor, ha megtalálják a fitSpo -t. Közöttük vanessa hudgens. De a celebnek elég zseni (és meglepő) módja van annak, hogy felgyorsítsa magát, hogy edzjen: ahelyett, hogy a hétre enyhülne, úgy dönt, hogy egy komolyan intenzív izzadsággal kezdi.

A Pilates bhakta mellett a Hudgens a ketogén étrendet is követi. Itt van minden, amit tudnod kell a celeb által jóváhagyott étkezési tervről, beleértve azt is, hogyan kell kidolgozni, miközben rajta.