Ebben az évben érkezik a csúcstechnikai alvás tudomány a hálószobába

Az alvó nyomkövetők, amelyek a meglévő matracoddal dolgoznak (mint például az S+ by Resmed, az EMFIT és az Sleeptracker), részét képezik ennek a növekvő alvás AI kategóriának. Szunyókálnak az éjjeliszekrényen, és bio- és hálószoba adatait küldnek egy telefonján egy alkalmazásba. És egy 6100 AppleWatch -felhasználóval végzett kis tanulmány azt találta, hogy pontosan kimutathatja a hipertóniát és az alvási apnoe -t, így az Apple megtanulhatja, hogyan játszhat jobban szerepet az offline életében az életében.

Matteo Franceschetti, a Nyolc Sleep vezérigazgatója összehasonlítja a személyre szabott alvás -intel korszakát az étrendjével. "Ha nem tudta, hogy milyen kalória van, vagy mi volt a kalóriabevitel, hogyan tudnád vigyázni a saját táplálékára?"Más szavakkal, az (alvás) tudás hatalom.

Mi lesz még hatalmas jövőre? 18-ra választottuk a '18 -os értéket-ellenőrizze az összes wellness-trend előrejelzésünket.