Ez a természetesen édes 2-összetevők elterjedése mindent sokkal jobb ízűvé teszi

Egyszerű elkészíteni ezt a híres sárgarépa mogyoróvaj receptjét. Csak sárgarépára, mogyoróvajra és egy élelmiszer -feldolgozóra vagy turmixgépre van szüksége. Aztán, ha készen áll a menéshez, felhasználhatja a zöldség és az perec mártására, eloszlathatja a pirítósra, készítheti szendvicseket, megeszi a kanállal, amire vágyik. Egy harapás, és bekapcsolsz.

Miraval sárgarépa mogyoróvaj

Összetevők
1/3 csésze organikus mogyoróvaj
1 csésze sárgarépa

1. Hámozza meg és durván aprítsa meg a nyers sárgarépát.

2. Forraljuk vagy gőzölje őket, amíg lágyak és gyengédek.

3. Keverje össze a sárgarépát és a mogyoróvajat egy élelmiszer -feldolgozóban és pürét, amíg jól meg nem keverik. Legfeljebb egy hétig hűtheti.

Íme, amit egy dietetikus mondhat a földimogyoró optimális táplálkozási profiljáról:

További terjedésekért, ha mindent megeszhet, próbáljon ki a napraforgóvajnak, vagy tekerje fel ezt a finom csokoládé hummust.