Ez a stabilitási rebounder edzés teszteli az egyensúlyt

Sok különböző területet ütött el a 10 perces stabilitási visszapattanó edzés során. "Dolgozni fogunk az egyensúlyunkon, eltaláljuk az ABS -t és a fenékünket, és egy gyors kardio -kitörést is kapunk" - mondja. Ami még trükkösebbé teszi az, hogy nem csak az egyéni gyakorlatokat végzi-az agyadat működő kombókba is kombinálja és A tested annak érdekében, hogy lépést tartson, stabil maradjon és erős maradjon. Dong azt mondja, hogy az edzés végére az egyenlege olyan jó lesz, hogy csatlakozhat a cirkuszhoz. Tehát menj dolgozni-, majd valósággá tegye a kötél-sétáló álmaidat.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.