Ez a szuperzöld erősebb gyulladásgátló, mint a kurkuma

Amikor azt kell, hogy mennyit kell fogyasztani a maximális előnyök elérése érdekében, Curtis azt mondja, hogy napi két grammmal kezdheti (különösen, ha még nem eszel sok zöldet). Ha gyógyszeresen szeretné bevenni Moringa -t a gyulladás vagy a cukorbetegség elleni küzdelem érdekében, akkor napi 10 grammig dolgozzon.

Hogyan lehet megkóstolni

A Moringa önmagában kissé keserű ízű; Tehát ez a legkönnyebben megy le a megragadó bárokban és italokban. A Yogi Tea nemrégiben elindított egy új terméket, amely párosítja azt a szederrel, és ez egy főszereplő, amely egy adaptogén Kombucha Suja -ban jelenik meg a hónap végén, kizárólag a Target -en kapható.

"A családommal és én sok szolgálatot tettünk Kenyába és Etiópiába, hogy segítsünk a tiszta vizet a nélkül. Folyamatosan lenyűgözöttünk, hogy a Moringa fa leveleit és kéregét hogyan használják az alultápláltság leküzdésére " - mondja Jeff Church Suja vezérigazgatója arról, hogy a sörfőzde hozzáadásáról szól. "Az elmúlt években az U -ban figyeltük.S. Mivel ez egyfajta összetevő csodává vált."

A préselt faicery a Moringa -t is használja az új emésztési felvételében, ACV -vel és a gyömbérrel keverve. "Megállapítottuk azt, hogy prebiotikumokat, probiotikumokat és emésztési támogatást nyújtson, de azt is szerettük volna, hogy maximalizáljuk az antioxidánsok mennyiségét, ahol a Moringa jön be"-mondja Carly de Castro préselt Juicery társalapítója, Carly de Castro. "Amikor elvégzi az emésztési lövésünket, akkor támogatja az egész egészségét, csak az emésztési előnyöket, a Moringa erőteljes hatásainak részében köszönhetően."

Mit ne feledni, ha laza moringa vásárol

Természetesen a Moringa kitöltésének más módja az, ha por formájában vásárol, és dobja be a turmixba vagy a teába. (Curtis azt mondja, hogy ez is nagyszerű a levesekben, a pestoban és a pörköltben.) Annyira népszerű volt a dióféléken.com (igen, többet adnak el, mint a mogyorót és a kesudást), hogy a webhely recepteket tett közzé a webhelyükön, hogyan lehet hozzáadni a zabliszthez vagy a sütikhez.

Az egyik vásárlási tipp, amelyet szem előtt kell tartani, az, hogy a porértékesítés nem szigorúan szabályozódik az interneten, ezért Curtis szerint fontos, hogy egy már megbízható márkától vásároljon, vagy amely elmagyarázza a webhelyén, ahonnan az összetevőből származik (egy jó gyakorlat, függetlenül attól Amit online vásárol). De ha egyszer van Moringa a kamrájában, egy lépéssel közelebb állsz a zöldre… a gyulladásgátló javításhoz.

Eredetileg 2017. szeptember 17 -én tették közzé; Frissítve 2018. július 24 -én.

Most, hogy megvan a teljes intel a Moringa -n, itt van, amit tudnod kell az összes kedvenc zöldedről, a sült saláta kitûnõtől a spenótig. Plusz, 6 általános élelmiszer -vásárlási hiba még az egészséges emberek is.