A kurkumát gyulladásgátló hősként dicsérik, de valójában ugyanolyan jótékony, mint az emberek gondolják?

Videók, amelyekben az emberek, akik habos, aranyszínű lattákat öntöttek, a kőkona bögrékbe vették az Instagram-ot, de a kurkuma (és az élénk BEV-k) egészségügyi előnyei túlmutatnak, csak egy csinos kép létrehozása?

Ha nem ismeri, akkor a kurkuma a show sztárja az arany tejben, és az emberek mindent átszúrnak a fűszerre, hogy becsapják a bejelentett gyulladáscsökkentő tulajdonságokat. A legújabb epizódjában Te szemben az ételekkel, Tracy Lockwood Beckerman, RD lebontja a narancssárga gyökér minden előnyeit, és felteszi a kérdést: "Azok a zümmögő latták valóban minden, amire feltörtek?"

Egyrészt még sok kutatást kell végezni annak meghatározására, hogy a gyógynövény hatásai milyen messze vannak. Másrészt azonban a randomizált, ellenőrzött vizsgálatok eredményei pozitívak voltak.

"A [kurkuma] még egy kemény edzés után is segíthet enyhíteni a fájdalmat."

"Az elvihetőek túlnyomórészt nem voltak meggyőzőek, de a kurkuma ígéretesnek tűnik a gyulladásgátló hatásokra, és még egy kemény edzés után is segíthet a fájdalom enyhítésében"-mondja Lockwood Beckerman. "Tehát összetörje ezeket a guggolásokat, és utána kurkuma-infúzióval járjon."

Főzzen fel egy indiai ihlette vegetáriánus tál az edzés utáni étkezéshez (a kurkuma az egyik fő összetevő a curry porban), vagy kapszula formájában ragadja meg az olyan kiegészítőkkel, mint a Upgraid ™, amely ötvözi az organikus, biológiailag hozzáférhető kurkuma, Ashwagandha, Ginger és a torta cseresznye, hogy elősegítse az egészséges gyulladásos reakciót és megnyugtatja az izomfájdalmat.

Végső ítélete a kurkuma hatalmáról? Meg kell nézni a videót, hogy megtudja, de mondjuk csak, hogy az előnyeiről szóló véleménye szilárd arany.

Nézze meg a fenti videót, hogy további Intel a kurkuma lehetséges egészségügyi előnyeiről, és az alábbiakban vásároljon meg magának.

Üzlet kurkuma+

Szponzorálja a Upgraid ™