A Wave Sleep azt akarja, hogy ütemezze lefekvésedet, mint az edzések ütemezése
"Van egy váróterem, amely 15 perccel az osztály előtt nyílik meg, és ha feliratkozik erre az ülésre, akkor egy push értesítést kap, amely azt mondja:" Hé, a váróterem nyitva van.- Ez egy olyan idő, amelynek célja, hogy ellazuljon. Van zene, és akkor az alvási útmutató öt perccel az ülés előtt belép a váróterembe, és van egy kis ülés előtti bántalmazás "-mondja Warsh. Hullám még egy gyors vagy kérdést csap fel a váróterem alján, hogy stimulálja a párnabeszélgetést (a platonikus fajtáról).
Mint valaki, akinek nincs pontosan zökkenőmentes kapcsolata az MR -vel. Sandman, szívesen kipróbáltam egy igény szerinti munkamenetet a Wave Sleep számára magamnak. Miután befejeztem az éjszakai higiéniai rutinomat, és bekapcsoltam a telefonomat a "Ne zavarj" módba, csúsztam a borító alá a "Fall Alving -ben egy könyvesboltban" ülésen, Audrey vezetésével. Azonnal észrevettem, hogy egy nyugtató, suttogó hangon beszél. Ez a konkrét ülés egy könyvesboltba vitt (a fejemben elképzeltem három életet és társaságot New Yorkban), amelyet az ünnepekre díszítettek). Audrey ezután végigment a könyvek különféle szakaszain, a gyermekektől a fikcióig a földrajzig. Szállítottak.
Bárcsak azt mondanám, hogy tudom, hogyan ér véget a könyvesbolt -történet, és hogy ez kedves ... de ez a bibliofil elaludt, miközben még mindig áttekinti a gyermekek részt. Ha egyike lennél azoknak a gyerekeknek, akik mindig könyörgöttek az "Egy újabb könyvért!"Lefekvéskor a Wave Sleep lehetővé teszi, hogy ezt az örömöt felnőttkorba vigye azzal a hatalommal, hogy lefekvés közben vezette meditációkkal ütemezheti a lefekvést. Tehát, bár lehet, hogy egy ideje nem foglalom a jógaórákat, határozottan ütemezem a lefekvésemet.
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well -re+, Az online wellness bennfentesek közössége, és azonnal oldja meg a jutalmait.
