Tudjuk, hogy a testmozgás fiatalnak tartja a testet, de mi van a bőrrel?

Pattanások vagy eltömődött pórusok: Ha túl sokáig hagyja az izzadságot a bőrén, ez "vonzza a baktériumokat és az eltömő pórusokat" - mondja DR. Garshick, tehát ha hajlamos a pattanásokra, akkor az edzés után azonnal öblítse az arcát. Használjon egy szelíd tisztítószert a szennyeződés és az izzadság kiküszöbölésére, irritációt okozva, de ügyeljen arra, hogy ne mosson vagy hámlasson, ami még több károkat okozhat. Ha bármilyen testmozgás által kiváltott pattanással jár, különösen a hátán és a mellkasán, DR. Garshick egy szalicilsav -spray -t, például a Glytone pattanáskezelő spray -t (42 USD) javasolja, mint hasznos gyógyszert. A pattanásokról beszélve, a következő: hogyan lehet megcáfolni:

Irritáció: Az eltömődött pórusok nem az egyetlen dolog, ami miatt aggódnia kell: az izzadság tele van sóval, amely száríthat és irritálhat. "Fontos, hogy ne hagyja, hogy az izzadság túl sokáig üljön a bőrön, ami súlyosbodhat, különösen az érzékeny bőrűek számára" - mondja DR. Garshick, aki egy könnyű testtisztítót javasol, mint például a Dove Instant habos testmosás (6 dollár), hogy segítsen tisztítani.

Ez a varázslatos bőrápolási bot valójában aktiválódik míg te izzadsz. Nagyon jó, mi? És ezek a legjobb edzés utáni bőrápolási termékek, amelyeket érdemes megőrizni a szépségzsákban. u