Milyen érzés egy teljes testű krioterápiás kezelés

Milyen krioterápia * nagyon tetszik

Most arra, hogy milyen a kezelés valójában. Először az első dolgok: Arra utasítottam, hogy szüntesse meg és viselje a térdmagasságú gyapjú zoknit, amelyet adtak nekem, eltömődéseket, vastag köpenyt, fülborító fejpántot, szájfedőt és gyapjú ujjatlan kesztyűt. Azt hiszem, hogy magamnak, milyen rossz lehet ez? Bolyhos köpenyt viselek. Vicc rajtam van. Ahogy a technikusom bekapcsolja a kriochambert, és a belső hőmérséklet gyorsan csökken jól nulla alatt-utasít engem, hogy távolítsam el a köpenyemet és menjek be.

Drake robbantása (mert választhatod a hangzást), a Skivvies -hez vagyok, és csak szopom a félelmemet, és közvetlenül bemegyek. "Általában az első perc, másfél perc, hűvös vagy-ez nem olyan rossz"-mondta Perlov korábban. "Bár az első szó mindenki azt mondja, amikor bemennek, oh f ** k."Igaza van a második részben, mert azonnal hangosan átkozom, amikor a nulla levegőfelhők a leginkább meztelen testem körül forognak.

Úgy gondolom, hogy képtelen vagyok állni. Felfelé és lefelé ugrálok, mint egy gyerek egy születésnapi partiján, csak én nem csinálom az örömtől-mindent megteszek, hogy bármilyen hőtől hasonlóan láthassam. "Az elmúlt 30 másodpercben a lábad nagyon hideg lesz, és úgy érzi, hogy intenzívebbé válik, ezért ott akar mozogni" - mondja Perlov. Tényleg nem viccel. A Cryochamber -én -140 -nél kezdődik valami fokkal, és három perc alatt 20 fokkal lefelé halad, és csak nehezebb lesz az egész idő alatt elkészíteni.

Az első perc körülbelül öt percig tart (vagy úgy tűnik), és a második perc még hosszabb ideig érzi magát. Őszintén gondolom, hogy ki kell vágnom, amikor a technikusom sikoltozik: "Egy perc maradt balra!"Azt mondom magamnak, hogy szeretem a hidegt (amit csinálok), és hogy utána csodálatosnak érzem magam (amit fogok). Az elmém az edzések felé is sodródik, és hogyan tudok mindig elviselni egy perc hosszú sprintet, tehát ez azt jelenti, hogy ezt tudom kezelni, igaz?

Csodálatos módon túlélem a három teljes percet. És valahogy mosolyogva vagyok, és azonnal jól érzem magam, mintha magasan lovagolnék az endorfinokon. Adtam egy csésze forró teát, és elvettem, hogy pihenjen egy fűtött szőnyegen, hogy helyreállítsam a testem melegségét. A tükörben látom, hogy az orrom piros, mintha csak síelnék, és a lábam is nagyon vörös a hidegtől. De rendkívül élénkítettnek és felfrissültnek érzem magam, és nagyon gyorsan melegnek érzem magam, és visszatérek a normális helyzetbe.

Izgatott vagyok, hogy sétálok, és megnézem, hogyan érzik magukat általában fájó lábaim, és megnézem, hogyan alszom. Úgy érzem, hogy könnyebben sétálok a lábamon, miután elhagyom a helyet, ami nagyszerű. Noha valószínűleg nem fogom felütni egy kriochambert a Reg -en, mint a gyógyulás egyik formáját, legalább biztos lehetek abban, hogy tudva, hogy ha akarok, megtehetem.

A spektrum másik végén az infravörös szauna hőhöz fordulhat egy súlyos méregtelenítéshez. Ez az, amit igazán szeretek egy infravörös szauna -ülésen ülni, ahol a tempók körülbelül 110 fokot értek el.