Mi az, ami a Seltzer -ről annyira átkozottul addiktívvá teszi?

Alapvetően a szája felismeri a folyadékot, amikor valamit inni, és minél hidegebb az italod, annál erősebb a szomjúsági jelzés. Az agyunk viszont azt mondja a testünknek, hogy hidratáltak vagyunk. És ez extra igaz, ha a vízednek van egy kis pezsgője. „A karbonizáció javítja a hideg érzését” - tette hozzá Breslin.

Az ivóvíz jól érzi magát-csillogó vagy sem

"A tökéletes világban mindenki napi nyolc pohár vizet iszik" - mondja Seltzer. És ha úgy találja, hogy a 64 uncia sima víz, amelyet nehezen nyelnek, a szénsavas verzió finom helyettesítést eredményez.

"Ha Seltzer arra készteti valakit, hogy igyon több vizet és hidratáljon, azt hiszem, nagyszerű" - mondja Keri Gans táplálkozási tanácsadója. És maga a hidratáció addiktív-ez nem meglepő, hogy ha egyszer megtapasztalja az extra energiát és a ragyogó bőrt, amelyet a víz ad, akkor a lehető legtöbbet kell beszereznie.

Természetesen azt mondják, hogy a túl sok Seltzer ivása káros lehet a fogak számára, és a szénsavas víz esetében a legrosszabb eset, hogy az IBS-sel rendelkező emberek számára puffadási problémákat okozhat. De amint a Gans megjegyzi, ez egy egészségesebb szénsavas választás az olyan italok felett, mint a tonik (amelyet cukorral tölt be) és klub szóda (ami magas nátriumban van).

Tehát ha nincs gyomor vagy puffadási problémája, akkor nyugodtan engedje el a Seltzer szerelmét egy szalma segítségével. És ügyeljen arra, hogy finomítsa az érvelését kedvenc íze mellett, amikor legközelebb találkozik egy rajongó társaival-odakint rengeteg minket.

Más hidratációs hírekben a Wild H2O-nak egy pillanatra van--a 411. És ha a költségvetése csak a csapfajtát biztosítja, akkor a következőképpen lehet, hogyan lehet a vizet szezonális ízekkel infúzni, hogy egészségesebbé és nagy hangulatúbbá váljon.