Mi a propolisz, és hogyan javíthatja az immunitását és a bél egészségét

Ha hideg vagy influenza miatt megbetegszik, ez elég szokásos protokoll az orvosa számára, hogy felírjon egy antibiotikumot. Csak egy probléma van: az antibiotikumok mindkettőt megölik és Rossz baktériumok a rendszeredben, amelyek az egész mikrobiómát kiegyensúlyozhatják. (Vegyen részt valaha csak egy Z-pak-t, hogy néhány nappal később élesztőfertőzéssel jutalmazzák? Tessék, itt van.)

Természetesen, ha a betegsége csekély, és inkább valamilyen kábítószer-mentes megkönnyebbülést szeretne, akkor rengeteg természetes opcióval rendelkezik egy ACV-felvételre, tedd ki néhány jógapózist, de talán az egyik leghatékonyabb (és alul. A radar) javítások a propolisz, a méhek által előállított gyantaszerű vegyület.

Azt mondhatnád, hogy a propolisz a wellness világ zsebkapója. Nem csak azt mondják, hogy súlyos immunfokozó képessége van, hanem a bél és a bőr számára is jó. Gyakran "méh ragasztó" -nak nevezik-jó tudni, mikor kezdi el a googlingot-ez a go-to-to-mind a sok holisztikus egészségügyi bennfentes számára. De mi, pontosan ez és hogyan működik? Itt megvizsgáljuk, hogy mi az egész, um, a zümmögés.

Olvassa tovább, hogy megtudja, hogyan lehetne javítani a bél, a bőr és az immunrendszert a propolisz segítségével.

Mi az a propolisz és miért hívják "méh ragasztónak"?

Bármi, ami olyan becenévvel, mint például a "Bee Glue", szükség van néhány kicsomagolásra. A méhész Naturals alapítója, Carly Stein, aki a propolist spray -formában értékesíti, így magyarázza: "Az emberek gyakran összetévesztik a propolist és a mézet, de a propolisz ragacsos, kemény és a kaptárfalak bélése" - mondja a nő. Ellentétben a mézzel, amelyet virágos nektárokból származnak, a méhek forrásának propolisja a fan gyantából és a növényekből.

"Alapvetően ez a kaptár immunrendszere. A végső védőként használják " - magyarázza Stein. Egy példa: amikor egy egér behatol egy kaptárdobozba, amire nem gondolhat, de ez egész idő alatt megtörténik-a méhek szúrják és megölik, de nyilvánvalóan nem tudják kihúzni a testét. "A méhek valójában mumifikálják a hasított testet a propolissal, és ez elég ahhoz, hogy az egész környezetet sterilnek tartsák" - mondja Stein. Ez egy nagyon durva megjelenítés, de pontosan megmutatja az anyag erősségét.

"A propolisz valóban az OG antibiotikum."

És a méhek nem egyedül a hatalma felismerésében. "A" propolisz "szót Arisztotelész alkotta, és azt jelenti, hogy" a város védelmezője " - mondja Stein. "Az első ismert felhasználás Kr. E. 300 -ra nyúlik vissza. Az emberek nagyon hasonlóan használják, mint ahogyan ma antibiotikumokat használunk. A propolisz valóban az OG antibiotikum."

Szerencsére nem kell behatolnia egy méhkattárba, hogy megkapja a kezét az it-propoliszra, most már palackozva, és spray-ben, folyadékban és kapszulában adják el.

Hogyan javítja a propolisz immunrendszerét

Holisztikus orvosi szakértő és szerző, Ray Sahelian, MD, visszhangozza Stein izgalmát. "A propolisznak számos hasznos anyaggal rendelkezik, úgynevezett flavonoidok és polifenolok, amelyek erős antioxidáns és rákellenes tevékenységekkel rendelkeznek"-mondja az orvos. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságai is vannak, hozzáteszi.

Alapvetően megnyugtatja a baktériumok megölése közben, egy-két ütés, amely gyorsan és hatékonyan kiüti a rendszert támadó bármit. A tudományos kutatás ezt támogatja. Egy kettős vak vizsgálatban a súlyos vírusos állapotú gyermekeket két csoportra osztották. Az egyiknek antibiotikumokat, a másikat antibiotikumokat és propolist kaptak. A propolisz alapján a csoport szignifikánsan gyorsabban helyreállt, mint a másik csoport.

Más módon használják a propolist

A propolisz szintén felbukkan a bőrtermékekben, mivel azt mondják, hogy segíti az égési sérüléseket, míg a tanulmányok arra utalnak, mint a Candida (élesztőfertőzések) és a hidegfekélyek potenciális kezelésére.

Segíthet a bélben lévő védelmi rendszer támogatásában is. Amikor Stein és méhész Naturals társalapítója, Daniel Millar Mexikóba indultak esküvőre, az esküvői partin mindenkit élelmiszer-mérgezéssel sújtottak-kivéve őket. Mindketten jóváírják a napi propolisz szokásaikat. "Úgy gondolom, hogy valami az ételben vagy a vízben volt gomba, amelyen a propolisz védett minket, mivel gombaellenes" - mondja. (Természetesen nem tudja biztosan, hogy csak szerencsések voltak, de lehetnek valamibe.)

Sőt, a propolisz szedését gyakorlatilag lehetetlen összezavarni. Használható naponta vagy szükség szerint, és nem kell aggódnia az OD-ed miatt. Csak győződjön meg róla, hogy egy márkával jár, amelyet a tisztaság szempontjából teszteltek. "A legfontosabb dolog, amire figyelni kell, a beszerzés, mert nem akarja, hogy a peszticidmaradványok minden hasznos előnyt visszavonjanak" - mondja Stein. Próbálja ki legközelebb, amikor az időjárás alatt van-e, szerencsére visszatérni fog, mint a méhkirálynő.

Az immunitás fellendüléséről beszélve, itt van, amit egy táplálkozási szakember eszik, amikor betegnek érzi magát. Ráadásul, tanulja meg, hogy az illóolajok hogyan segíthetnek megtisztítani a hidegt.