Miért nem magában foglalja a pattogatott kukorica egészségesebb módját?

Miért nem magában foglalja a pattogatott kukorica egészségesebb módját?
A mikrohullámú sütő használata egy szuper egyszerű módja annak, hogy egy tál meleg, finom pattogatott kukoricával töltsön be. És biztos, hogy ezek a kernelek kielégítő élvezetet eredményeznek, amely tele van testfokozó antioxidánsokkal, de sajnos a szakértők szerint ez az előkészítési módszer tagadja a snack egészséges előnyeit.

"A mikrohullámú pattogatott kukorica sok márkájában található egyik összetevő a diacetil, egy olyan aroma, amelyet a tüdőbetegség bronchiolitis obliterans -hez kapcsolódtak." Idő. És amellett, hogy a pattogatott kukorica tüdőnek nevezik-a környezetvédelmi munkacsoport, az emberi és a környezeti egészség támogató nonprofit szervezete más vegyi anyagokat talált a mikrohullámú pattogatott kukorica táskákban, amelyek potenciális karcinogének (más néven rákot okozó szerek). Annak ellenére, hogy az FDA néhány vegyi anyag betiltását folytatta, nincs bizonyíték arra, hogy a pótlások biztonságosabbak.

"Ha lelkes pattogatott kukorica-evő vagy, akkor valószínűleg a legjobb, ha a levegővel poppedel jár."-Lona Sandon, PhD

Tehát mit kell tennie egy lánynak, amikor egészséges pattogatott kukorica javítást akar? Mióta a pattogatott kukoricát kókuszdióolajban vagy más egészséges olajban főzték a tűzhelyen még mindig Különösen lehetővé teszi egyes problémákat, mivel a zsírok vagy olajok égetése "kémiai vegyületeket hozhat létre, amelyek potenciálisan oxidatív károsodást okozhatnak a sejtekben"-mondta Lona Sandon, PhD, a Texasi Egyetem Southwestern Medical Center asszisztens professzora-mondta Idő-Fontolja meg, hogy teljesen olajmentes legyen. "Ha lelkes pattogatott kukorica-evő vagy, akkor valószínűleg a legjobb, ha a levegővel járnak"-mondta.

Azáltal, hogy egy elektromos levegő popper-szerű ez a 25 dolláros opció az Amazon-tól-tökéletesen bolyhos pattogatott kukoricát kap, levonva a vegyi anyagokat, a tartósítószereket és a felesleges sót. Ez azt jelenti, hogy ezeket az icky összetevőket kihagyja az egyenletből, és alacsonyabb kalóriatartalmú, egészségesebb lehetőséggel rendelkezik, így mester snackerré válik.

te szükség hogy kipróbáljam ezeket a kurkuma pattogatott kukoricát "Aranygömbök."Vagy, az egyik többi egészséges pattogatott kukorica lehetőségein mocskos.