Miért befolyásolja az ex boldog mérföldköveit, még akkor is, ha továbbmentél?

Felállítottál egy olyan ember közelgő esküvőivel kapcsolatban, akiket beszélõen "Dick-Pic Dan" néven ismertek, ami arra készteti, hogy azon gondolkodjon, vajon vagy az igazi vesztes, mert te vagy az, aki összpontosít (és megítéli) az ő boldog mérföldköveire. Ez megtörténik annak köszönhetően, hogy hajlamunk ragaszkodni a "mi lenne, ha", és a kapcsolódó önbizalom, még akkor is, ha semmi sem történik a saját életünkhöz. "Egy olyan hiba, amelyet gyakran elkövetünk, az az, hogy ezt úgy vesszük, hogy valahogy rossz úton haladunk", DR. Salamon mondja. "Rosszul választottunk, nem kellett volna szakítanunk, nem tudunk jó dolgot, amíg elveszítjük."

Az idő nagy részében a második kitalálás teljes tévedés, és egyszerűen nem produktív. Dr. Salamon ajánlása az ügyletre? Ismerje el az érzelmeket, majd fordítsa a választott életre összpontosítást. "Mindannyian gondolkodunk az utakról, amelyeket nem követünk. De elfelejtjük, hogy ezek az utak milyen gyakran lennének a zsákutak, és hogy az az utazás, amire most vagyunk, az számít. " - mondja.

Tehát legközelebb, amikor érez egy pangot… valami… amikor ez a hosszú, elveszett ex gyűrűt tesz valaki más ujjára, ne hagyja, hogy a csúnya érzések lenyeljenek téged. Ismerje el az érzelmeket, tisztelje őket és fejezze ki őket. Ja, és talán hagyja abba a rejtegetést az ex menyasszonya Instagram-ján a saját mentális-egészségügyi előnye érdekében.

Oké, alternatív kérdés: Valójában még mindig nagyon szerelmes vagy az exjébe. Ne aggódjon, itt vannak tippek, amelyek segítenek a továbblépésben. És bónusz, itt van, hogyan lehet megbirkózni, amikor az új partnerének féltékeny, hogy az ex a régi Instagram -fotóinál van.