Székrekedés lehet, és még csak nem is tudja, hogyan lehet megtudni

"A nők mindig azt mondják nekem:" Nem megyek úgy, mint a férjem, a férjem minden étkezés után megy. Eszik, és elmegy. " - mondja dr. Knotts, a NYU Langone Health orvostudományi asszisztens professzora. "De mindenki bélje különbözik, és mindenki kócai különböznek egymástól."

Niket Sonpal, MD, a New York-i székhelyű internista és a gastroenterológus azt mondja, hogy egy másik tévhit az, hogy nem lehet székrekedés, miközben gyakran pogorog.

"Csak a fürdőszobába járni nem azt jelenti, hogy teljes bélmozgása volt" - mondja DR. Szonpalis. "Nem csak az igen vagy nem, a kakukkról szól."A székrekedés a minőségről, az alakról, a következetességről, a színről és arról szól, hogy üresnek érzi magát vagy sem. Ha a kakuk az első típusú (külön, kemény csomók) vagy két (csomós és kolbászszerű) alá tartozik a Bristol széklet skáláján, azt mondja, hogy székrekedéssel rendelkezik.

Az étkezési kérdések a székrekedés gyakori oka. A megnövekedett víz- és rostbevitel segíthet - mondja DR. Szonpalis. Ha ez nem működik, itt az ideje, hogy konzultáljon orvosával. A gyenge medencefenéktől a gyógyszeres mellékhatásokig, a stressz és a mentális-egészségügyi kérdésekig bármi hozzájárulhat a székrekedéshez.

"Nem mindenki ismeri vagy érzékeny ezekre a dolgokra, és ha ez nagyon hosszú ideig zajlik, akkor nem feltétlenül osztályozza magát székrekedésnek. Csak azt gondolod, hogy ez olyan, mint az életed egy része " - mondja DR. Csomópont. "Mindig jó, ha csak egy egészségügyi szolgáltatót kérdezünk, mert nem szabad szenvednie."

Menj a kakas szokásainak aljára egy alkalmazással. És FYI: * Ezért teszik a kávé kakit.