Ahhoz, hogy befejezze a boksz kardio edzést, néhány hegymászót fog végezni (50, pontosan!), intenzív burpee push-upok, majd az összes pihentető szakasz, amelyre a kardió elvégzése után valaha is meg kell nyugodnia a testét.
Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket a kultikus kedvelt wellness márkák számára, és exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.