Útmutató a Hamptons legjobb fitneszéhez és jógájához

SLT
Vedd be a csuka-deszkát a Megaformer Studio déli helyén, amely tavaly nyáron nyílt meg. 16 Hill St., Southampton, SLTNYC.com

Bridgehampton/vízgyár

Az osztály Taryn Toomey
Taryn Tomey szeretett kalisztenikai és plyometrics óráit a Hamptonsba viszi a nyáron egy vadonatúj stúdióval, Bridgehamptonban (május 25-én). 264 Butter Lane, Bridgehampton, https: // taryntoomey.com/the-Hamptons/

Erika Bloom Pilates
Ennek a népszerű stúdiónak a (második Hamptons helyének) vízgyárának előőrse privát és duett üléseket, valamint otthoni szolgáltatásokat kínál. Bónusz: A stúdió az ALO, a Tata Harper, a Sakara Life és még sok más termékeit is tartalmazza. 760 Montauk Highway, 2D, Water Mill, Erikablo -kompile.com

Kilégzési mag fúzió
Egy jó Barre-osztályt nehéz megtalálni a Hamptons-ban, és itt az osztályt veheti maguk az alapvető fúziós alapítókkal, a híres Barre Gurus Fred DeVito-val és az Elisabeth Halfpapp-nal. 2415 Main St., Bridgehampton, Exhalespa.com

Öt oszlop jóga
Belépés az öt oszlop második helyére a "360 fokos" elméhez és A jógagyakorlat test megközelítése. A szívszivattyúzó Vinyasa-áramlásoktól a gyertyafényes helyreállító ülésekig van valami a stúdióban minden típusú Yogini-hez. 720 Montauk Highway, Wateramill, https: // www.ötpillarsyoga.com/

Gotham tornaterem
A Hadid nővérek boksz-stúdiója éppen megnyitotta harmadik helyét, megkönnyítve azokkal, akik a pihenőnap előtt meg akarják lépni a Cross-Hook-ot. 2405 Montauk Highway, Bridgehampton, Gothamgymnyc.com

Hamptons forró jóga
Ez a hazai márka mind a hagyományos bikram, mind a forró Vinyasa órákat kínálja azok számára, akik még jobban meg akarják mutatni a nyári hőt. 2415 Montauk Highway, Bridgehampton Village, Hamptonshotyoga.com

Egy óceáni jóga
Friss-air jóga, egy csinos sátorban, kilátással egy szőlőültetvényre. Eleget mondott. 1927 Scuttle Hole Road, Bridgehampton, Oneoceanyoga.com

Testi test 57
Kövesse a divat tömegét ennek a szeretett Barre Stúdiónak az egyetlen kelet-helyén, ahol néhány beltéri vízi tánc és comb tánc. 264 Butter Lane, Bridgehampton, Phyique57.com

Soulcycle istálló
A nyári hangulatok ugyanolyan elterjedtek, mint a kormánykács push-upok ebben a térben. Ezen a nyáron a Soul elhozza a Sans-Bike Spinoff-Soulannex-et a pajtához csoportos és magán edzésekhez, amelyek még izzadást folytatnak után Kihúzza a centrifugálását. Ha készen áll az üzemanyag-feltöltésre, nyomja meg a helyszíni lé sajtóját a ciklus utáni pick-me-upért. 264 Butter Lane, Bridgehampton, Soul-Cycle.com

SoulCycle vízgyár
Ugrás a 66 kerékpár egyikére ezen a nagy lélek stúdióban, amely közvetlenül a Montauk autópályán található. 760 Montauk autópálya, vízgyár, lélek-ciklus.com

Tracy Anderson Studio
Az Anderson eredeti Hamptons Spot-ja fel van szerelve a Signature Resistance Band rendszerével, és rutinszerűen tele van a nőkkel, amelyek szuper-elegáns lábakba vannak borítva (akinek a Range Rovers csomagolja a parkolót). Ezen a nyáron a The Water Mill Studio két kiadást fog fogadni népszerű életképességi hetekről. 903 Montauk Highway, Water Mill, Tracyanderson.com

Kócos kikötő

Norma Jean Pilates
Ez a Hamptons születésű Pilates Guru Hayley Thorpe (és Marilyn Monroe nevű) tulajdonában lévő otthoni tér magánreformát, szőnyeget és hibrid barre órákat kínál, valamint a szokásos csoportos futásokkal és a táncórákkal, egy forgó oktatókkal együtt. Ja, és néhány csoportos órájukat a Wolffer Estate Vineyard-it szó szerint "Pilates-nak nevezheti a szőlőben." Igen, kérem. 11 Bridge ST., SAG Harbor, NortaJeanpilates.com

Lyukasztási fitnesz
A népszerű Uptown Manhattan kickboxing márka a Hamptons -ban található, mind magán, mind csoportos órákkal. 89 Clay Pit Road, Sag Harbor, PunchFitnessCenter.com

Uptown Pilates
Noha a csúcskategóriás Pilates Stúdió megduplázódhatott a szezonon kívüli szezonban (ma két különálló osztálytermi), az osztályok ugyanolyan intim-és erősítőek. A hely magában foglalja a hibrid reformátor/toronygépeket, amelyek felépítik a változatosságot (mind a mozdulatok, mind az izomtónusok esetében), amelyet egy privát ülésen kapnának, de csoportos árakon. 23 Bridge Street, Sag Harbor, Uptownpilates.com

Jóga shanti
Mint az első pár jóga Colleen Saidman Yee és Rodney Yee otthoni stúdiója, az igazításon alapuló Vinyasa osztályok általában csomagolva vannak (mindkettővel és kellékekkel), de az igénylés jelentősen hiányzik. 32 Bridge St., Sag Harbor, Yogashanti.com

East Hampton/Wainscott

Akt mozgásban
A Dance Cardio Maven Anna Kaiser évek óta a Hamptonitákat (Ahem, Sarah Jessica Parker) alakítja otthonukban, és az első butik fitnesz stúdiója East 2015 -ben nyílt meg. 3 Railroad Ave., East Hampton, Aktinmotion.com

Barry bootcampja
A Barry's-ról minden szuper méretűnek érzi magát ezen a pajta-szerű helyen, őrült magas mennyezettel és egy extra stúdióval, ahol az oktatók kreatívak lehetnek a módszerrel. 352 Montauk Highway, Wainscott, Barrysbootcamp.com

Tánctest
A Dance Cardio csillag, Katia Pryce megtanítja szórakoztató, kihívást jelentő óráit Dancehamptonból. 15 fűrészáru, East Hampton, tánctest.com

East End Row
Távolítsa el az evezős technikáit (és a burpees) az intenzív szobrászatban (akkor talán vegye ki ezeket az evezős készségeket). 460 Pantigo Rd., East Hampton, Eastendrow.com

Elemek fitnesz
A Barre és a Dance Cardio Spot egy nagyobb (olvasott: 1800 négyzetláb), háromszintes térbe költözött, új osztálykínálatokkal, mint például a jóga flow, a HIIT, a Barre Stretch Class és a 25 perces Express osztály (így megnyomhatsz az edzés, mielőtt eljutna a tengerpartra), a tipikus PLIe lehetőségekkel együtt. Van még egy butik is, ha elfelejtett egy pár vágott nadrágot csomagolni. 68 Newtown Lane, East Hampton, ElementsFitnessStudio.com

Erika Bloom Pilates
A Felső-East Side igazítás és az alapszilárdságú guru Erika Bloom követi ügyfeleit keletre, ahol fehér, minimalista-elegáns stúdiója ugyanolyan levegős és napfényes, mint a nyárnak. Ő is otthoni magántulajdonosokat kínál. 66 Newtown Lane, East Hampton, Erikablo -t.com

Lendkerék
A márka Hamptons helyszíne egész évben nyitva van, és mind kerékpározási, mind flybarre osztályokat kínál. 65 Montauk Highway, East Hampton, Flywheelsports.com

Mandala Jóga Központ Gyógyító Művészeti Központ
156 Main St, Amagansett, https: // mandalayoga.com/

Silich Core + erő
Ez a helyi funkcionális edzőhely TRX osztályok (és magán edzés) csomagját kínálja, amelyek a kondicionálásra, az erőre és a kalória-égésre összpontosítanak. Ráadásul párosítja a népszerű edzés eszközt más dolgokkal, amelyekre szüksége lehet a testre, például a jóga és a hab gördülése. És Intensati edzést is végezhet Natalia Petrzela-val, aki a nyári hétvégén tanít az elme-test edzését. 79 Newtown Lane, East Hampton, Silichcore.com

SLT
Az egyetlen hely a Hamptons-ban (a nővére mellett Southamptonban), ahol egy izom-kínzó, test-képződésű megaformerre ugrott fel. 460 Pantiago Road, East Hampton, SLTNYC.com

SoulCycle East Hampton
Mert nem kellene átmennie Bármi Hamptons Town anélkül, hogy megállhatna a csapokhoz. 68 Newtown Lane, East Hampton, SoulCycle.com

Tracy Anderson Studio
A Hírességek Trainer 2015 -ben nyitotta meg ezt az újabb, nagyobb stúdiót, ahol csatlakozhat a #Tamily -hez a két tökéletesen fűtött (ez 86 fokos, 69 százalékos páratartalommal) osztálytermekben. Ez a hely friss ételeket és gyümölcsleveket is szolgál a 3 zöld szív organikus vonalából. 30 Park Place, East Hampton, Tracyanderson.com

Igazság edzés
Válasszon különféle erő- és kondicionáló edzések közül olyan funkcionális kellékekkel, mint a Kettlebells, a TRX és az evezős gépek. 5 Railroad Ave., East Hampton, Truthtraining.com

Jól belül
Akár nyugtató, akár kalória-égési üléseket keres, az idei helyen van egy osztálya az Ön számára. Az ajánlatok között? Aromaterápiás jóga, szörfkészlet és „keménymagos” Pilates. A hely változó, wellwithinstudio.com

Montauk/Amagansett

Barry bootcampja
Ennek a Barry helyének szörfös hangulata van, amely tükrözi a helyét-és rendkívül kényelmes azok számára, akik távolabb maradnak a keletre. 199 Fő ST., Amagansett, Barrysbootcamp.com

Test technológia
Ez a régi iskolai tornaterem 1990 óta működik, és két olyan helyszínen található, ahol használhatunk egy solo-t, dolgozhat tapasztalt edzőkkel, vagy csoportos órákat vehet be, mint például a boksz és a „újbóli” osztály. 249 Main St., Amagansett, 240 Edgemere ST., Montauk, BodyTechClub.com

Byoga
Az új, dinamikus jógahely különböző szintű Vinyasa-t kínál, és közösségi rendezvényeket és műhelyeket fog tartani, mint például a Sound-Bath Meditations, a Trunk Shows és a DJ Asana osztályok. 83 South Elmwood Ave, Montauk, Byogahive.com

Gurney's Montauk
A népszerű üdülőhely és a Spa Oceanside fedélzetét a Wellth Collective egy nyári szabadtéri fitnesz stúdióvá alakítja, kezdve egy emléknapos kickoff rendezvényt, amely a Rumble Boxing -ot mutatja be, és Holly Rilinger felemelte. Csak győződjön meg róla, hogy az összes órát a Wellth Collective weboldalon foglalja le. És ha pihenőnapra van szüksége (de még mindig izzadni akar), akkor a NYC magasabb szintje is látogatást fog tenni. 290 Old Montauk Highway, Montauk, Gurneysmontauk.com

New York Pilates
Várható, hogy a stílusos, tetovált, a New York -i belvárosi, a Pilates Pilates első hivatalos stúdiójában, az első hivatalos stúdióban, a Stílusos, tetovált, a NYC belvárosában, az egyik reformátornál lépjen fel. A vadonatúj, a tengerparti tér mind csoportos, mind magánosztályokat kínál, amelyek komolyan lenyűgöző kilátás nyílik az óceánra. 649 Montauk Highway, Montauk, NewYorkPilates.com

Lélekkerékpár
Az osztályok rendszeresen vannak csomagolva ezen a korábbi Montauk Movi Színházban fordult kerékpáros helyszínen, és a hatalmas stúdió stadion ülőhelyekkel érkezik. 15 South Edgemere ST., Montauk, SoulCycle.com

A Surf Lodge
Fitt a fedélzeten, kilátással a csinos Fort Pond-ra, a nyár folyamán kínált pop-up edzéses rendezvényekkel. 183 Edgemere ST., Montauk, Thesurflodge.com

Jóga lila
A jóga Lila, a helyi tulajdonban lévő, nyitott egész évben nyitott és közvetlenül a város központjában helyezkedik el, különféle stílusokban kínál stúdióórákat, valamint SUP jógacsoportos órákat és magánbeszélgetéseket a vízen. 12 South Etna Ave., Montauk, Yogalilamontauk.com

Amikor keletre indulsz, ne felejtsd el csomagolni a legmenőbb cipőit (itt van, hogyan lehet őket minden ruhával stílusolni).

Eredetileg 2016. május 26 -án tették közzé; Frissítve 2018. május 24 -én.