Hallottál a vörös zászlókról egy kapcsolatban, de mi van a zöld, a sárga és a narancssárga zászlókkal?

Miközben képes azonosítani, hogy mi a vörös és a zöld zászlók, hogy megértsük, mit keres egy kapcsolatban, és elkerüli-az is fontos, hogy ne legyen túlságosan merev. Ennek oka az, hogy csak fekete vagy fehérben látva a dolgokat, vagy ebben az esetben, mint zöld vagy vörösre, hogy rabolják el Önt és a tanulási lehetőség potenciális partnerét, mondja az Engedélyezett Házasság és a Családterapeuta, Erika Moreira, LMFT, LMFT. Pontosan itt érkezik a sárga és narancssárga zászlók - mondja Jacqueline Mendez engedéllyel rendelkező házasság és családi terapeuta, LMFT.

Mit jelent a sárga zászlók

"A sárgák és a narancs olyan helyré válnak, ahol újratárgyalhatunk a kapcsolatainkat" - mondja Mendez. „A sárga inkább örömteli [újratárgyalás], de az Orange inkább:" Ez valóban közel áll ahhoz, hogy üzletkötőként dolgozzon, de még nem fájdalmas.""

„A sárgák és a narancs olyan helyré válnak, ahol megújíthatjuk a kapcsolatainkat.”-Jacqueline Mendez, LMFT

A sárga zászló általában olyasmi, ami nem káros vagy komoly fenyegetést jelent a kapcsolatra, de olyasmi, ami nincs közös a másik emberrel, és azt kívánja, hogy megtegye. Valaki számára, aki élvezi a zenét, de akinek az élete nem forog körülötte, például egy sárga zászlónak nem lehet ugyanaz a zenei íze. Ez önmagában nem kérdés, ezért foglalkozhat vele, ha külön -külön koncertekre megy, és olyan zenét játszik, amely mindketten tetszik. Ugyanez a téma azonban gyorsan kúszhat be a narancssárga vagy akár a vörös területre, attól függően, hogy milyen szerepet játszik a zene az életedben, és hogy Ön és partnere hogyan kezeli a problémát.

Mit jelent a narancssárga zászlók

Mendez szerint a narancssárga zászlók általában a hatalom és az irányítás kérdése. A zenei példával való megőrzés érdekében a narancssárga zászló úgy néz ki, mint egy partner, mondván: „Nem akarom, hogy te valaha Játsszon a fűszeres lányokat a házban. én gyűlöl A fűszeres lányok.”Ebben az esetben az egyik partner az irányítást állítja azzal, hogy diktálja, hogy a másik partner mit tud és mit nem tehet a ház belsejében, ahelyett, hogy beszélgetést folytatna, és tiszteletben tartja a másik ember ízét. Az olyan személyes preferenciák mellett, mint a zene és a filmek, a vallás, a gyermekek és a pénz mind az élet alkotóelemei, amelyek jellemzően a hatalomhoz kapcsolódnak.

A megkérdőjelezhető teljesítménydinamika mellett a Zambrano-Morrison szerint a narancssárga zászlók úgy néznek ki, mint „egyre kevesebb időt töltenek olyan dolgokra, amelyeket élveznek, a partnered körüli tippelés vagy a saját határainak és hiedelmeinek elutasításának, mondván:„ Rendben van, rendben van, rendben van '[Amikor ez nem].”Alapvetően az életed forgatása és az, hogy miként jár a másik ember körül, és az igényeiket és a saját maga feletti vágyaikat prioritása, hogy a félelemtől eltérően narancssárga zászló. Zambrano-Morrison szerint az egyik stratégia egy narancssárga zászló, hogy „kérdezd meg magadtól lehetséges arról, hogy mi lehet az a személy az arc előtti események helyett."

Mi a különbség a vörös és a narancssárga zászlók között? "A piros zászló azt jelenti, hogy valaki határait átlépik az értékek, ötletek vagy fizikai test"-mondja Mendez. Alternatív megoldásként egy narancssárga zászló nem feltétlenül tükrözi a keresztezett határt, hanem inkább bizonyítékot, hogy hamarosan megtörténhet. Amikor a partnere azt mondja neked, hogy nem hallgathatja meg a házban lévő fűszeres lányokat, és azt gondolja magára: „Ez rendben van. Csak hallgatom őket a kocsiban ”-érkezett a narancssárga-flag országba.

A vörös zászló-emlékeztető jelző jele, mint egy narancssárga zászló, amelyben a kérdésről kommunikál, vagy helyesebben, ne kommunikálni. Például, ha a fűszeres lányok játékot (vagy csendet) okoznak, ahelyett, hogy produktív beszélgetéshez vezetnek, akkor ez egy piros zászló lehet.

Hogyan kell kezelni a piros, narancssárga és sárga zászlókat egy kapcsolatban

Miután egy kapcsolatban azonosította a vörös, narancssárga és sárga zászlókat, mit tehet velük? "Mindig szeretek kezdeni a piros zászlók [címezésével], mert fontos, hogy a" notok "ismertek legyenek" - mondja Mendez. „Alapvető fontosságú, hogy először meghatározzuk a határait."

Amikor a kemény határainkat bemutatjuk romantikus partnereinknek, (ideális esetben) párbeszédet nyitunk meg. Ha a piros zászló az, hogy a partnere megzavarja a fűszeres lányok hallgatását, tegye ezt nekik, és figyelje meg, hogyan reagál. Hajlandók tárgyalni és valahol a közepén találkozni veled? A zászló vörös marad, ha a partnere nem hajlandó meghajolni - mondja Moreira. Ezen a ponton meg kell kérdeznie magától, hogy a piros zászló továbbra is üzletkötőt fog -e maradni (ahol a legjobb lehet -e a kapcsolat befejezése), vagy ha ez valami, amellyel élhetsz.

A piros zászlók azonban narancssárgá válhatnak, amikor a partnered az hajlandó hallgatni és tárgyalni. Egy őszinte beszélgetés után Ön és partnere egyetértenek: Talán teljes egészében robbanthat Fűszervilág a házban, De csak akkor, amikor nem vannak körülötte. Mindaddig, amíg a partnere érzelmileg elérhető az Ön számára, a narancssárga zászló területén vagy (még akkor is, ha a kompromisszumuk nem ideális).

További tárgyalások a narancssárga zászlókat kevésbé komoly és kevésbé kapcsolódó sárga zászlókká változtatják. Általában magasabb a kommunikáció, amely jobb kompromisszumot biztosít. Ez úgy néz ki, mintha a partnere beleegyezik abba, hogy „hallgathatsz a fűszeres lányokat, amikor akarod, de próbálj tiszteletben tartani azt a tényt, hogy nem a kedvencem.„Ebben az esetben mindkét partner beleegyezik abba, hogy tiszteletben tartják egymást és a határaikat.

Remélhetőleg a romantikus kapcsolatod zászlóinak többsége zöld. Ez azt jelentené, hogy Moreira szerint partnered olyan, aki ismeri a hibáit, és hajlandó dolgozni rajtuk. Egy másik zöld zászló lehet olyan partner, aki prioritást élvez a perspektíva előtt, és megérti, hogy az ízlésed nem mindig igazodik. Ezekben az esetekben fontos, hogy hangsúlyozzuk ezeket a tulajdonságokat, hogy partnere megértse a kedvelteket és a nem tetszéseket, és mindkettőt ki kell tartani a vörös flag zónákból.

Ó szia! Úgy néz ki, mint valaki, aki szereti az ingyenes edzéseket, kedvezményeket az élvonalbeli wellness márkákhoz és az exkluzív kút+jó tartalom. Iratkozzon fel a Well+-ra, a wellness bennfentesek online közösségünkre, és azonnal oldja meg a jutalmait.